作用

葛根粉作用：减肥丰胸，教你怎么吃才营养清火

大家一定都不会对葛根粉感到陌生，白色粉末是用甘葛藤制作而成的，也有的是呈现块状，为了方便食用，一般是磨成粉末。甘葛全粉的有效成分更多，甘葛淀粉则经常被用来做菜。　　葛根粉的功效　　葛根粉中有很多营...

莲子心作用：泻火排毒，女性怎么吃最具功效

莲子心是莲子中间的绿色嫩芽部分，也是整颗莲子中最为清苦的部分。很多人在制作之前会将莲子心剥除来减少苦味。其实莲子心有着很好的清火去燥功效，可以收集起来平时泡水喝，千万不要随便浪费了。那么莲子心有哪...

女性吃百合清热抗老作用明显，南瓜百合润肺美容

百合吃起来味道很淡，对女性有养阴的功效，做菜煮汤都可以放一点，不会影响原来的味道，夏天吃了还能清凉祛火，营养的百合具有多重功效，做成食补药膳都适合。　　百合能够有效抗老，其中粘液和维生素能够促进细...

火龙果的作用和功效，原来还有这种做法

火龙果口感柔润，有着淡淡的甜味，是一种十分养颜的水果。它的功效有很多，其中的花青素可以疏通血管，还能够帮助抵抗衰老，女性多吃可以帮助肌肤恢复活力，淡化色斑减少自由基。其中有丰富的蛋白和维生素，也能...