养生
- 桑葚干的功效与作用，泡水喝一天十粒简单养生
2019-12-01
桑葚的营养很高，紫红色果粒颗粒饱满，酸甜味道水分多。它也可以制作成果干保存，可以最大限度地留住营养。你知道桑葚的功效和作用有哪一些吗?桑葚泡水喝有什么注意事项，和小编一起来看一下吧。 桑葚干的功...
- 立冬吃什么食物，六种温暖养生的传统滋补饮食
2019-11-25
在立冬吃什么食物最应景呢，立冬是二十四节气中表明冬季到来的节气，气温逐渐变得更低，对身体的补养变得不容忽视。食物带来热量和营养，在立冬的时候吃什么能够帮助我们的身体更加温暖呢，一起来看一下吧!...
- 冬季养生之水果的美颜之道，柠檬没报抗衰老
2019-10-29
冬季转眼就要来了，面对席卷而来的寒风，我们的肌肤可能就要受不了了了。所以为了保持完美的容颜，大家就要开始进行好好的肌肤护理，那么除了护肤品这类的养护，食补其实也是很不错的选择。 柠檬美白抗衰老...
- 自来水烧开煮沸喝起来健康，还有二个关键做到更养生
2019-10-28
水是人类赖以生存的生命之源。在现代生活中，随着科学技术对饮用淡水的污染源越来越多，饮用真正的淡水和天然水变得非常困难。水中含有大量的重金属、漂浮物和漂白剂，对人们的身心健康危害极大。这样的话，对于...
- 桂花蜜的两种做法，甜蜜口味泡茶养生
2019-10-24
秋天正是桂花开的季节，味道浓郁甜香可以充满一整个街道。桂花有着不少的作用，可不要让它白白浪费掉。桂花蜜有着很好的功效，能够治愈咳嗽，通畅肠胃，去除风湿。食用后不会上火，因此也被称为“蜜中之王”。...
- 孙俪、张钧甯拥有年轻状态的美容秘方，都是这些养生意识
2019-08-27
“气虚体质，体内湿气重，神疲乏力，气喘” “血虚体质，脸色惨白、无光泽、易衰老” “阴虚火旺，口干舌燥，口腔溃疡反反复复” “湿热体质，脸上红包遍布，背上多长痘” …… 以上这些只是8种...
- 养生活血藏红花泡茶、泡脚，消除黄褐斑效果佳
2019-08-06
藏红花是一种珍贵的中草药，对妇女的身体尤其有效，能够纾解忧郁心情，缓解胸闷、伤寒的病症。它的活血功能特别显著，所以孕妇和月经期间不适合吃，刚刚做完手术、有胃溃疡的人不宜食用，失眠多梦的人少吃。除此...
- 女性切记子宫保养的五大常识，养生保健非儿戏
2019-07-29
30%的妇女患有大小子宫健康问题。更重要的是，30岁以后子宫功能因为身体原因，自然会开始慢慢的消退。从现在开始好好照顾你的子宫。等你找到它出现问题就为时已晚。 荷尔蒙引起麻烦，别老去美容院 如...
