山药

山药的功效与作用是什么 一个山药补三个肾

　　说起山药相信大家都不陌生，又称薯蓣、山芋、怀山药、淮山，用药历史悠久，主归脾、肺、肾三经，那么山药的功效与作用是什么?听说一个山药补三个肾，接下来大家就和小编一起来看...

山药的六大功效与作用，润肺健胃女生多吃更年轻

山药作为一种草本植物，具有食补和药疗双重功效，是大家喜欢的餐桌美食。山药根块爽滑可口，有大量的蛋白质和纤维，能够补充能量，对身体脏器循环都有显著的益处。山...

山药的功效与作用，山药和木耳一起炒清新爽口降血压

山药是一种比较常见的食物了，它具有健脾养胃的功效，还可以降血压，是一种不可多得的美味食物，拿它和木耳一起炒清新爽口，而且还十分的营养健康!因为山药虽说是一种食材，但更是一种对人身体极好的补品，可以...

山药的功效与作用，四种山药的做法养生又健康

提到山药大家应该都不陌生，我们一般吃的山药主要是它的茎。它虽然是一种食物，但是它的作用还真不少，网上关于山药的作用有很多的说明，这里就不一一赘述了，简单的说明一下即可。　　1、山药的功效与作用...