山药的做法
- 山药的功效与作用 山药虽好但食用中也要注意这些事项
2019-12-12
山药虽然是一种食物，但从中医上看更是一种草本植物，具有药用价值，但是要如何吃山药才可以吃的健康呢?孕妇也可以吃吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、山药的功效与作用 1、缓解便秘 其中含...
- 山药的做法大全家常菜，想吃烤山药的简单步骤
2019-12-02
山药煮熟后口感绵密有顺滑的汁液，富含蛋白质等多种营养，挑选的时候尽量选择沉重、外皮无损伤和异常斑点，截面雪白有粘液的优质山药。山药味道清淡爽口，制作方法非常多，蒸煮煎炒炸都会有很好的味道。一起来看...
