抗衰老

哪些错误的洗脸方法 会让脸加速变老十岁

护肤最重要的是什么?当然是洁肤啦!很多人的痘痘+黑头就是因为卸妆洁肤不对导致的!　我们每天都洗脸，用洗面奶也是用了几年...

雪莲果的正确吃法是什么，清热滋阴女性抗衰老

雪莲果是根茎类食物，因为有着很多水分和营养，被称为地下水果之王。它主要分布于南美洲，味道甜甜的。国内比较少人吃，其实上它有很多养生功效，制作方法也很多样，一起来看一下吧。　　雪莲果的功效　　1、...

芡实作用益气健脾抗衰老，女性怎么吃才能有功效

注重养生的女孩一定知道芡实，对身体有很好的功效。它其实是芡的种子，也是一种水生植物，经常是和莲子一起食用达到补养的功效。因为它的外观，也被称为水生鸡头。那么芡实具有什么功效，女性又应该怎么吃才能够...

抗衰老最好的方法，抗衰老用哪个护肤品好？

在日常的讨论中，受到热议的除了减肥，变老变丑也必要有姓名，但残酷的是，有时候我们还是要必须面对这些情况：　　肤色不均、法令纹、色斑……　　不管是其中的哪一点，都在说明：你需要抗衰老。虽然变老是一种...

秋葵怎么吃？凉拌秋葵的做法，女人常吃抗衰老

第一次看到秋葵，觉得这个食物还挺好看的，一番了解过后才知道，原来它的膳食纤维是很丰富的，甚至要比正常的水果和蔬菜都要高，高出两到三倍，但最让人喜欢的还是它那入口的顺滑，一般用来清炒或者是凉拌都好吃...

怎么减肥最快最有效？抗衰老减肥食谱了解一下

女生在减肥期间吃的营养才有力气减肥，但若是想在减肥的同时依旧让自己美美哒应该怎么办呢?今天就推荐给大家几款抗衰老，好吃健康的美味食物。　　一、西兰花炒蘑菇　　西兰花含有膳食纤维，又含有丰富的维生素...

天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋补功效好

随着现在女生对自己的保养更加关注，也有了越来越多的滋补品很方便就可以获得。以中草药为成分的补品温和无添加，显然更受女生的欢迎。想要补养营养完全没有那么难，不需要细心煎制，你只需要会泡茶就足够了。牛...

纯天然抗老水果大集合 越吃越嫩的御肌术 超自然美肤方法

近年来，营养学家通过研究发现，水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用，发挥延缓衰老的作用。...