瘦身餐
- 鸡胸肉的五款健身餐做法,在家做简单嫩滑美味鸡胸肉2020-04-13
很多减肥的人都会选择鸡胸肉作为肉类,鸡胸肉去皮脂肪低饱腹感强,含有丰富蛋白质,是理想的健身食材。但是肌肉纤维粗,吃起来不像大腿肉软嫩。如何让鸡胸肉软嫩好吃...
- 超模刘雯的瘦身餐,女生需要多么努力才能有美丽身材2019-03-07
看到超模们窈窕身材的时候,女孩都会觉得这是一种先天优势,会觉得超模都是天选之女,原来就是那么瘦。实际上超模们那么瘦都是非常需要意志力的,在崇尚以瘦为美的时尚界, 有不少的女模都是为了减肥而瘦出了...