绿豆

女性常喝这碗粥，美白肌肤，还可清除宿便

虽然过了立秋，天气还是很炎热，稍微动一下还是很容易出汗的，尤其是对于一些体质较虚弱的女性来说，是比较难以接受的，那么在那么这个时候可能说要去减肥就很难了，因为一动就要出汗，但是看到人家穿上漂亮衣服...

藕和绿豆一起吃的功效，清热消暑可以当小甜点

今天是立秋，但是对于南方的小伙伴来说还没有感受到秋天的凉爽，那么今天就一起来巧动手，做一道小菜~　　夏天已然很热了，那么就会感到心情烦躁，那么怎么办呢?不如吃一些小甜品吧，建议大家吃藕，这样就可以...