缓解疲劳
- 缓解疲劳又能暖身的瑜伽动作，难度不高但非常有效
2019-08-13
从中医上来说，女人手脚冰冷是一种气虚的表现，但不知道你有没有发现，一般来说女性要比男性更容易手脚冰冷。这是为什么呢?一般在女生月经的前后，激素和内分泌会发生变化，所以也就会影响到皮下血管的收缩，从...
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