苦瓜

苦瓜清凉解酷暑，凉拌怎么做才好吃

苦瓜吃起来有苦味让很多人不喜欢，实际上苦瓜也能够做出美味。而且它具有清凉解暑的功效，在夏天吃一些尤其对身体有好处。它还能够让美容养颜除失去，让皮肤细胞充满活力。爱美的女生一定要学会几种做法。　　一...

苦瓜降火滋养效果 ，夏季解暑花样做法多

苦瓜的味道回苦，很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后，一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起来了，脂肪低，是理想的减肥减脂食品。　　它的作用有很多，...