补钙

女性要想补钙要趁早，这些食物补钙预防骨质疏松

女人到了30岁之后就需要预防骨质疏松了，需要尽早的补钙了，千万不要小看了这一点，因为30岁的时候就到达了骨峰值，这时候骨质也开始走小坡路了，而女性患上骨质疏松的概率是要比男性还要高的，所以千万要注...

女性是最需要补钙的人群，补钙的食物有哪些

国际骨质疏松基金的报告指出，在全世界的国家中，中国是属于最缺钙的国家。另外有一项详细的数据显示，中国人每天摄入的钙是要远远低于中国膳食标准的，也就是说中国人中大多数的人都是缺钙的，如果再不加注意一...

补钙的食物有哪些，孕妇必吃的五类补钙食物

孕妇在怀孕的时候，为了胎儿的健康和孕妇的自身需求是需要补充一些营养的，那么这个时候应该要补的就是钙了，因为孕期的女性很容易出现缺钙的状况，所以及时的去补充钙质是非常重要的。那么应该怎么补呢?其实补...

一岁宝宝怎么补钙？了解这些，新手爸妈去母婴店以防被忽悠

出于职业习惯，每次到宝宝店都会逛一下奶粉区或营养品区，遇到一位妈咪走到营养品区，随便拿起一盒营养品在看，这时一位导购主动走过来打招呼，和这位妈咪交流起来了。　　刚好听到导购说了一句“你还没给宝宝补...

女性从什么时候开始补钙？在这三个时期就要注意了

关于女性补钙的问题，可不是热了就脱掉衣服，冷了就多添一件衣服那么简单，尤其是对于女性来讲，女性的骨质疏松可不是在60岁以上才开始出现，一般在30-35期间就需要注意补钙问题了，因为在45岁之后骨骼...

宝宝枕秃是缺钙吗？家长如何给宝宝补钙

有的家长对于自己家的宝宝会有一些担忧，比如说看到自家的宝宝头发掉的多，就担心宝宝是枕秃，然后怀疑宝宝是缺钙。但其实真的是这样吗?接下来讲一讲什么是枕秃?　　对于出生后2个月的宝宝来说，头发会变得稀...