运动方式
- 选择适合自己的运动，才是锻炼的最佳方式
2019-04-05
缺乏运动、久坐不动已经成为了危害全人类健康的重大杀手，甚至WHO曾报到这些已经成为了死亡风险的重大因素，但你要问什么可以摆脱这些因素或者是疾病，当之无愧是运动。 因为运动带来的好处不胜枚举，比如...
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