健康

小米粥怎么吃才养人，四种营养搭配的做法

小米粥是非常养胃的粥品，在以前被称为“代参汤”，它的米粒很小，却有香浓的味道，容易煮出粘稠的质地。常吃小米可以防止口疮，经常肠胃不适的人吃能够缓解消化不良。女性吃小米也很有好处，它有助于安眠、减少...

打造健身新时尚 《Battle！好身材》邀你来热炼

1
6月29日，由国家体育总局社会体育指导中心及咪咕...

【阿根廷青奥会】周末体育启蒙项目 让孩子感受体育运动中的快乐

原标题：【阿根廷青奥会】周末体育启蒙项目 让孩子感受体育运动中的快乐来源：央视新闻客户端 正在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯举行的第三届青奥会13号再次迎来周末比赛日。和普...

日本体坛木村纱织和石川佳纯两女神示爱中国男神被同胞骂“叛国” 遭本土媒体狂批

说起木村纱织，许多关注排球的球迷都非常熟悉。木村纱织不但颜值高，球技也非常的不错。在日本木村纱织和福原爱，是最受欢迎的两名女性运动员。当时在排球场上，木村沙织率领着日...

年轻女孩坚持健身可以保持好身材,运动同样可以更显青春

今天为大家分享一位年轻女孩的健身故事，她通过健身来保持自己的身材，关键是她还非常有颜值，是人们眼中明明很优秀还很努力的人，相信许多网友大概也是上面说的那样，我一点也不羡慕...

日本排球女神木村纱织!身材好，颜值高，球技出色，被称万能美少女

日本女排一直都是亚洲比赛出色的女排队伍，当时木村纱织在场的时候是日本女排的鼎盛时期，就是那时候她也吸引了很多粉丝，但是在她退役之后，日本女排就有些不景气了。但是根据媒...

坚持健身5年，一直保持着苗条的身材和修长的小腿 体重只有83斤

她体重只有84斤，健身5年后，拥有小蛮腰大长腿！之前介绍了很多的重量级健身达人，她们大都是身体强壮，体型厚实。她们之所以拥有这样的好身材很大部分原因是通过大量的力量训练，还有...