生活

导致睡眠质量差的四种表现，其中磨牙是不少人的心病

人的一生，1/3的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要行成部分。晚上睡觉若没有这四种表现，说明你的身体还是比...

胃胀气、胃痛、肠胃不好怎么调理，很多人拿这些伤胃方式养胃

中国人讲究“趁热吃”，比如说刚做好的菜，刚煮好的汤，还有从火锅里捞出来的肥牛……这些食物还冒着热气的时候就被直接送进嘴巴里了，但是即便是被烫到了，人们也会乐此不疲的慢慢吃下去，这是一种流传下来的习...

双眼皮术后如何恢复，小编教你几个小Tip

眼睛是灵魂的窗户。双眼皮可以增强整个人的面部形象，使眼睛更加美丽。一个单眼睑的人也可以通过手术进行双眼皮手术。你知道在做了双眼皮的手术之后究竟该如何护理吗?我们的眼睛很脆弱，特别是在动了手术之后，...

五月开花的丁香和中药丁香的差别，药效健脾止腹泻

丁香是一种名贵的中草药，它和每年的五月开花的观景丁香是不一样的。桃金娘科的丁香才是作为中药使用的，它的全身上下都是宝，在中医里具有温热健脾的功效，肾虚腹冷的女生内服可以带来很好的效果。丁香的功效十...

女生心情不好怎么办？吃甜食就能获得快乐吗？

心情不好是人之常情，但是如果心情不好，要怎么做才能心情好一点呢?可能有的人会说吃一点甜的，毕竟心里都那么苦了，来一点甜的可能会让自己开心起来。但吃完甜食心情真的会变好吗?其实糖能带来的快乐远不及辣...

女性美白的方法，做对这件事让你白的发光

想要美白是许多人的心愿了，试问身为黄皮肤的亚洲人谁又没有动过想要美白的心思呢?这个问题单单是在某乎上，关注的人就已经有11万多。看来，大家想要美白也不是没有道理的，因为变白了之后，前后的差距简直是...

护肤小常识：这样清洁面部，你一定会很美

护肤变美第一步：清洁 get正确洗脸法　　清洁是护肤的基础，是护肤当中最重要的一步，其实很多肌肤问题都是清洁不当引起的，很多小可爱都是洗脸涂个洗面奶然后在随便揉几下就完事了，今天要告诉你们，这样洗...

女性护肤别交智商税，这两种护肤方式根本就是错误的！

护肤行业是一个新兴行业，主要是它每隔一段时间就会有一些新的定义和新的产品出现，但是要说真的新吗?其实从护肤品的成分来看，原材料的更新并没有那么快，但是为了满足广大消费者追求‘新’的心理，所以一些商...

年纪越大越瘦是什么原因？女人预防肌少症要这么做

一般来说，上了年纪的人会比较瘦，有的人也说上了年纪瘦一点比较好，因为瘦了身体就灵活，整个人看起来也硬朗，可能很多人也比较赞同这样的说法吧?不知道这个说法对不对?今天就让我们好好了解一下~　　1、上...

食物生吃和熟吃的区别？不想吃寄生虫一定要这样做

最近这两年，西餐和日料越来越流行了，很多人也开始慢慢地接受生食了，比如说生牛排、生鱼片等等，甚至有的人连生海鲜也敢尝试。不少人觉得生吃食物是一种最自然的方式，而把食物加热了之后反倒会破坏营养。这样...

这些食物要小心！处理不好或误食会让人食物中毒

夏天到了，在我们被夏天的各色景物、美食所吸引的同时，也要注意，除了这些，还有食物中毒的情况……可能说到食物中毒，很多人都没有什么概念，其实生活中有一些食物是本身没有毒性的，但是当你忽视了其中的一些...

女人自慰有危害吗？女性必知的九个生活健康小常识

在生活中有多多少少的知识是需要我们掌握的，你也千万别小瞧了这些，因为这些看似很小的小问题，在每个人的心中答案都是不同的。那么接下来看看生活中哪些小常识是一直被你误解的，一起来改正~　　1、蜂蜜不用...

美白淡斑中药配方面膜，安全无副作用护肤推崇

现在好多人都非常推崇最原始的，最绿色的方式生活，比如吃绿色有机蔬菜，吃土鸡土鸭，追求原生态农产品，追求绿色健康护肤……近几年来这种现像越来越盛行，这是为什么呢?　　经常我们会听到新闻报道很多假冒伪...

女性护肤小窍门：改正这些误区，不然肌肤会越来越糟

许多小仙女都知道护肤的重要性，但是却不知道不当的护肤方式不仅不会让肌肤变好，反而会让肌肤越来越糟，这里就给大家例举出几点，看看你有没有中招，如果有的话就赶紧改正吧，不然不小心就会变老了哦~　　误区...

夏季护肤小常识，女性全身保养必知

相信每个人都会想要知道一些护肤小常识，这样就会在变美的道路上勇敢前行了，可是面对网上各色各类的小常识，你真的会分辨吗?比如说喝酸奶会变白?喝柠檬水不能见光等等，这些到底是真的假的?那么接下来就来分...

这三个坏习惯，正在摧毁你的健康，及早改正早日健康

由于现代人的生活水平上去了，人们对于自身的健康和美丽的追求也就上去了，像是平时少吃多餐，清淡饮食，立志早起等等，这些都在说明人们的生活越来越健康了，但是你有没有想过?如果在健康的十字路口选错了道路...

女士内裤如何选择？三角内裤还是平角内裤更好

内裤作为和我们的肌肤有着亲密接触的小伙伴，可以说是最知道我们底细的家伙。而人们对于内裤的追求也是满怀着对美丽的追求，所以内裤也从最开始的朴素变成了各种奇形怪状，但是如果你还是抱有这样的态度去购买内...

女性从什么时候开始补钙？在这三个时期就要注意了

关于女性补钙的问题，可不是热了就脱掉衣服，冷了就多添一件衣服那么简单，尤其是对于女性来讲，女性的骨质疏松可不是在60岁以上才开始出现，一般在30-35期间就需要注意补钙问题了，因为在45岁之后骨骼...