百科

身体免疫力如何提高，六个方法提高抵抗力让你少生病

很多疾病都会找上免疫力差的人群，身体抵抗力差的时候容易生病。有的人是天生体质差，有的人是因为后天生活不规律导致抵抗力变弱。对于这些人来说，身体免疫力要如何...

肉末茄子少油好吃的家常做法大全 茄子的做法好吃难度不高

肉末茄子是一道老少皆宜的四季菜，也是在外面吃饭点单率很高的一道菜，其实在家我们就可以简单的做出这道菜呢。但是很多应该都有注意到只要有茄子的菜肴都需要放很多油，下面我说说自己做这个菜的几个小窍门，做出的肉末茄子...

当归的补血功效与作用，当归怎么吃才能调理月经

当归也被称为干归，它是药食两用的中药，具有补血养心的效果。它对女性生殖系统的调理效果尤其好，被称为妇科圣药。当归有哪些功效与作用，怎么吃才能达到调理月经的...

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治，六招教你缓解疼痛

腰间盘突出是现代人经常遇到的职业病，如果不抓紧治疗就会落下病根时不时疼痛，严重的情况还会影响性生活和排便功能。腰间盘突出会压迫到旁边的神经导致腿部酸痛，这...

罗非鱼怎么做好吃？好喝又养胃罗非鱼煮萝卜丝做法介绍

罗非鱼又叫非洲鲫鱼，但它的生长环境要求温度在16~38℃，所以适合南方养殖。罗非鱼大小和外形与鲫鱼相似，它们最大的区别就是罗非鱼背鳍比鲫鱼长，几乎覆盖它的整个背部　罗非鱼肉质细嫩鲜美，比鲫鱼刺少，所以深受食鱼者的青睐...

维生素d的作用及功能，维生素d含量高的食物有哪些

维生素d是人体不能缺少的营养，它是一种溶脂性维生素，通过日常饮食能够补充维生素d。维生素d有哪些作用功效呢?这些含维生素d高的食物，你平时都经常吃吗?...

女性更年期症状有哪些，出现五个信号赶紧保养身体

女性在更年期经历了激素的巨大变化，月经停止体质下降。这个时期是特别难熬的，在身心上都会出现各种问题。有哪些症状告诉你更年期来临了，女性如何保养才能延缓衰老...

家常腌黄瓜的做法，怎样腌黄瓜又脆又开胃

在农村种植黄瓜，大部分都是吃不完的，因为黄瓜的产量比较大，吃不完的黄瓜一般都是放来晒干保存，晒干了保存可以吃很长时间。一般黄瓜干在清明节以后开始晒制，黄瓜干不需要热水烫的，用热水烫过的黄瓜会很容易变坏，而且也没那么...

老北京炸酱面的做法 有什么技巧？

炸酱面，起源于北京，在北方喜欢吃面的省市如：天津、山东、河北、辽宁、吉林等地区流行，另外在上海、广东等地也有不同制法的炸酱面。一碗好...

女人吃桑葚的禁忌，桑葚酸甜养生4类人群不宜吃

桑葚是桑树的果实，成熟后变成紫黑色。味道酸甜汁水多，具有生津解渴的作用。桑葚被认为有滋阴利水的功效，在中医里是一种有药用价值的水果，可以进行配伍。女性吃桑...

芒果不能和什么一起吃，芒果食用禁忌要避开五种食物

芒果香气浓郁，成熟后果肉柔软汁水多。女性经常吃芒果可以润肤养颜，但是容易过敏的人群也要谨慎食用。恶心呕吐不一定是过敏，也有可能是食物中毒了。吃芒果千万不能...

肥肠怎么做好吃？厨房妈妈教你学会这三招干净又好吃

说到肥肠，相信大家是又爱又恨，对于吃货的我来说无论是干锅的肥肠还是炒肥肠，口感都是十分好吃的，但是鲜嫩脆滑的肥肠家里自己清洗制作的话，却很难清洗干净，尤其是那股异味，而且吃起来又老又臭。下面介绍下肥肠怎么做好吃，你学...

酸菜白肉怎么做好吃？酸菜白肉在家做法介绍

酸菜白肉这道菜在东北受欢迎的程度，那就相当于火锅在重庆，米粉在广西，大盘鸡在新疆，牛肉面在兰州，肉夹馍在西安，那是必不可少，是广受喜爱这道菜在家其实也可以做，每一种食材都是可以轻易获得的，而且做法也很简单不用过多的烹饪...

牛肉汤的做法大全，保证牛肉去腥又好吃的家常做法步骤

平时吃牛肉，基本上都是卤好之后凉拌着吃，或者是直接爆炒着吃，今天我给大家分享另外一种牛肉的吃法，为你开启另一个世界。那就是牛肉汤，在寒冷的冬夜里，喝上一碗牛肉汤，祛湿祛寒，让你血脉喷张，浑身充满力气！一般来说都怕牛肉腥，要...

驼背怎么矫正？2种方法实现自我矫正

驼背脖子前倾这种姿态叫做圆肩驼背头前探。因为现在大多数人都习惯长期低头玩手机，所以存在这种问题的人很多。出现这种姿态，完全可以通...

太古法枇杷膏怎么熬制，治咳嗽清喉咙的枇杷膏详细做法

枇杷膏是常见的食疗，很多人小时候不愿意吃药，但是甜甜的枇杷膏确是很受欢迎的。枇杷膏有润肺生津的效果，能够治咳嗽、祛痰，所用的食材都是天然易获得的，在家里也...

给“肉类”焯水时用冷水好还是热水好？五个肉类焯水的目的

基本上不管是猪肉、鸡肉、羊肉、排骨、牛腱子肉等只要是这些肉类需要焯水的话，基本上都是冷水入锅，这样子焯水才能够达到预期的效果。想要了解给肉类焯水时用冷水好还是热水好，就先知道焯水的目的是什么?想要达到什么效...

泥鳅的营养价值和功效有哪些 泥鳅怎么做好吃？

泥鳅营养价值极高，营养和药理作用兼顾，此言非虚，特别是野生泥鳅，营养价值全面碾压鳝鱼，泥鳅的有益气祛湿、清暑消渴。适用于脾胃虚弱，口渴饮水，暑湿泻泄等症。糖尿病食用有辅助治疗作用。男子食用能兴阳，治疗阳痿。...