健康

葡萄籽活性抵抗肌肤衰老，女性如何选择保健品

葡萄籽是现在常见的保健品，它还被运用到护肤品中具有美容功效。葡萄籽中有多酚、蛋白质、维生素等营养，对女性皮肤健康有着重要意义。那么女性要如何选择葡萄籽保健品呢?　　葡萄籽护肤功能　　一、抗辐射...

黄精功效补气养阴：女性泡水、炖鸡解锁更多吃法

黄精的根茎有大量营养，其中有很多淀粉可以当作菜品食用。它也是一味中药，有着补气的滋养功效，对于女性有养阴功能，因此有很多人会把它日常保健品。那么黄精到底有哪一些功效呢，什么食用方法更有利于女性健康...

女性用西洋参泡水喝的功效，养生要知道这四个食用禁忌

西洋参是滋补保养品的首选，作为一种富有营养的中草药，和其他补药不同，它不会造成上火。这种来自外国的滋补品，经过现代工艺后可以直接服用。也有很多人喜欢直接用它泡水喝，清热补肝，长时间饮用可以感觉到身...

洛神花功效：祛斑美容，泡茶水的注意事项，这两种人不能喝

洛神花也称作玫瑰茄，花果是深红色玫瑰状，模样非常漂亮。用它泡出来的水也是浆果色的，颜值很高，是生活中常见的花茶，选择云南产地的洛神花质量最高。女性喝洛神花茶特别好，但是在喝的时候也要注意这两种禁忌...

过敏性鼻炎症状反复影响女性睡眠，怎么治才能根除

过敏性鼻炎困扰着很多女性，因为鼻塞而晚上睡不着觉是鼻炎患者经常要经历的事情。鼻炎经常被当作感冒治疗，会让比鼻炎变成慢性疾病。所以需要及时去专业医生诊治，而不是自己胡乱吃药。过敏性鼻炎的这些症状是怎...

舌苔发白是什么原因，女性吃这六种食物可调理

女性在刷牙的时候观察一下自己的舌头，如果表面有发白的情况，表面部分不能用漱口清除掉，那么可能是一些疾病的症状不能忽视。那么这到底是什么问题，吃什么食物能够缓解呢，一起来看看吧。　　舌苔发白的原因...

吃无花果和哪些食物是禁忌搭配，它和螃蟹可以同吃吗

五花果具有的美容效果，女性都喜欢是食用它。它不仅是一种水果，加工后也是一种常见重要。它含有丰富的花青素，可以抗除皮肤氧化，带来通透的好肌肤。维生素也非常多，可以为身体提高抵抗力。平时在吃五花果的时...

女性去湿气最快的方法，六种食物去除身体湿毒

中医里认为体内最难去除的就是湿毒，随着现在女性生活方式的改变，越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢，湿气重的女性更容易长胖，哪一些食...

葛根粉作用：减肥丰胸，教你怎么吃才营养清火

大家一定都不会对葛根粉感到陌生，白色粉末是用甘葛藤制作而成的，也有的是呈现块状，为了方便食用，一般是磨成粉末。甘葛全粉的有效成分更多，甘葛淀粉则经常被用来做菜。　　葛根粉的功效　　葛根粉中有很多营...

鱿鱼这样做太有食欲了，女人补充精华就靠它

说到犹豫可能大家都比较喜欢吃，在大街小巷里总能看到它的踪影，比如说轰炸大鱿鱼，烤鱿鱼，铁板鱿鱼等等。鱿鱼本身吃起来非常的有韧性，而且特别的有嚼劲，所以说吃起来非常的过瘾，那么我们今天就要来学习一下...

怀孕多久能测出来，孕期需要注意的性爱姿势和性爱技巧

许多女性怀孕的时候都不知道自己怀孕，但其实建议女性如果在进行性生活之后发现月经没有来就一定要引起重视了，一般在性爱后的一周内就可以进行测试，可以用早孕试纸也可以做B超检查，时间越长也越准，但是建议...

芡实作用益气健脾抗衰老，女性怎么吃才能有功效

注重养生的女孩一定知道芡实，对身体有很好的功效。它其实是芡的种子，也是一种水生植物，经常是和莲子一起食用达到补养的功效。因为它的外观，也被称为水生鸡头。那么芡实具有什么功效，女性又应该怎么吃才能够...

藕粉的作用与功效，莲藕这样做不仅好吃，女人吃了气色好

入秋之后天气渐渐的凉了些，大家都要注意早晚保暖，这个时候也是最容易感冒的，所以说吃穿上都要注意，饮食上吃些清热去火的食物，少吃辛辣、刺激性的食物。那么秋天是莲藕上市的季节，莲藕含有丰富的铁和钙，还...

莲子心作用：泻火排毒，女性怎么吃最具功效

莲子心是莲子中间的绿色嫩芽部分，也是整颗莲子中最为清苦的部分。很多人在制作之前会将莲子心剥除来减少苦味。其实莲子心有着很好的清火去燥功效，可以收集起来平时泡水喝，千万不要随便浪费了。那么莲子心有哪...

女生牙疼快速止疼16秒的方法，教你六个快速缓解偏方

都说牙痛不是病，疼起来要命。牙痛会影响到神经，甚至会引发头痛，千万不能小觑这个问题。牙痛可能是上火，也可能是牙周疾病所导致的，在病发的早期会间歇性地疼痛，一般在晚上睡觉的时候比较严重，因为躺着的时...

女性来月经有血块还痛经怎么回事，六个调理方法要知道

月经是女性身体健康的信号，现在女性关心自己的身体，对自己的月经尤为关注。正常月经颜色鲜红，而且血液是流动状的，如果你的月经出现血块，意味着身体出现了一些变化。这种情况往往还伴随着痛经，给女性的生活...

饺子馅做法大全，羊肉馅配上西葫芦味道超正宗

入秋之后几乎大家都会选择吃饺子，这不仅仅是一种习俗，而且非常的方便省事，饺子的食材上面可以选择一些清热的食物，那么今天就让我们做羊肉馅的饺子。可以搭配一些萝卜冬瓜等蔬菜来做为馅料，不仅可以保持羊肉...

柚子皮味道清香，功效清肠助消化，蜂蜜柚子茶的做法

柚子在酸甜可口，它的皮也不能轻易浪费，具有很高的营养价值。柚子在每年的十月份是最好吃的时候，采购柚子选择水滴形状的最好，外皮光亮，有清香的味道。买回家后再放几天可以让味道沉淀地更甜，喜欢吃水分多的...