健康小常识

运动多出汗的好处 出汗能够排毒对身体健康有益真假？

首先要弄清楚所谓的“排毒”到底排的是什么毒?出汗可以排出人体内的代谢废物，那么如果把“毒素”理解为“代谢废物”的话，那么出汗能排毒这种说法是...

泡脚多长时间最好？每天泡脚美容养颜好处多多

泡脚已经成为了现代人最喜欢的养生方式，泡脚促进代谢加快，会感觉到全身暖和起来，有微微的出汗。在泡脚后全身放松，更容易入睡。用精油泡脚或者用中草药泡脚可以让...

发烧搓哪个部位退烧快，快速退烧的六个穴位按压方法

发烧是机体和病菌抗争的症状质疑，发烧会感觉到全身难受，影响正常生活。发烧的时候需要多消息时间，才能够让精神尽快恢复。按摩哪些部位会发烧得到缓解?这六个快速退...

蒲公英茶可以天天喝吗？蒲公英茶润喉清凉功效明显

到了夏天后容易上火燥热，冰凉的饮料虽然好喝，但是并不健康。选择蒲公英茶是比较好的选择。蒲公英茶是用的蒲公英晒干制作而成的花茶，清润降火的效果最好。喝蒲公英...

床上除螨虫的最快方法，干净床具保护皮肤不再长痘

女生脸上经常长痘不要只知道清洁脸部，也要知道清洁穿上用品。看似整洁的被褥其实有很多螨虫，和皮肤亲密接触就会引发长痘。睡觉后被子会变得潮湿，并且还有掉落的皮...

拉肚子怎么办最快的止泻方法，调理肠胃吃这种食物最有效

拉肚子是女性经常会碰到的问题，吃坏东西或者受凉都会引起腹泻。拉肚子会全身无力，严重的时候还会脱水。拉肚子怎么办呢?教你最快的止泻方法。　　拉肚子怎么...

白醋消毒房间方法，春季减少传染防疫情的有效方法

春季气温低是病菌传播多的季节，空气中有很多的病菌，导致传染病频繁产生。抵抗力比较弱的女性，容易成为病菌传染的对象。预防疾病需要将家中进行清洁，尽量减少灰尘...

女性戒烟后身体会出现的各种变化，熬过戒断症状恢复美丽

抽烟变成习惯之后是很难戒掉的，身体拥有记忆，而香烟本身就是容易让人上瘾的东西，能够让人感觉到放松和兴奋。抽烟的危害不用多说，它对我们的内脏和皮肤都会造成伤...

口罩的正确戴法别弄错，一次性白色口罩的正确戴法

正确的佩戴口罩才可以预防新冠病毒，如果佩戴上出现了错误就会增加被感染的风险了。那么，要如何佩戴口罩呢?千万不要自以为，正确佩戴口罩也是需要注意一些小细节的。...

红糖姜水的六大作用和功效，女性饮用的禁忌要知道

红糖姜水是一种传统的养生热饮，它对女性有着很好的保健效果，而且制作方法简单，配料容易获得，在家里也可以完成。它的味道甜中带辣，口感温和。你知道红糖姜水有哪...

流感和普通感冒的区别，正值春季如何预防流感以及新冠肺炎？

现在正值春季，也是流感高发的季节。而在这个时候也正是新冠状病毒时期，面对这种双层夹击和考验时，我们要如何做好防护工作呢?接下来就一起来了解一下吧。...

口罩的四种消毒方法，正确消毒才不会报废口罩

口罩是预防疾病最好的方法，现在防范疫情最需要的就是口罩。口罩根据防护级别的不同，对细菌有不同能力的防护效果。在买不到口罩的时候，原来的口罩可以经过清洗消毒...

土豆发芽了还能吃吗？长了一点点小芽可以抠掉再吃吗？

土豆发芽了还能吃吗?这是许多人比较关注的问题了。尤其是在最近疫情的影响下，小伙伴们会发现家里囤货的一些土豆会有发芽的迹象，再加上现在天气越来越暖和起来了，土...

口臭的原因和治疗方法，解决口气重最实用的方法

受到疫情的影响，小伙伴们宅在家办公除了会长膘简直没有什么坏处了。而复工之后，面对着长期佩戴口罩，不仅仅觉得呼吸有些上不来、自己的颜值受到影响，就连口臭的问...

甘蔗的六大功效和作用，女人喝甘蔗煮水清热美容

甘蔗的纤维多可以咬出水分，是制作蔗糖的原料。甘蔗汁口感清凉滋润，是一种常见的水果，有黄色和紫色外皮之分。它不仅味道好，而且还有强身健体的功效。你知道吃甘蔗的好处有哪些吗?女人用它煮水喝是很好的饮品...

高血压症状 女性患上高血压用药不能停不然后果很危险

许多人都会有这样一个疑惑，那就是患上了高血压之后就要一直吃药吗?高血压主要分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。前者几乎贯穿了一生，所以是用药来控制的。　　而继发性的只需要动手术去治疗就可以改...

敏感肌肤要用昂贵的毛巾吗 正确选择一次性洗脸巾的四个讲究

敏感肌肤的女性认为，昂贵的毛巾可以更好的保护皮肤，真的是这样吗？毛巾只是洗脸用的产品之一，一大部分人认为毛巾中含有一定的细菌，对我们的面部皮肤危害很大，所以在日常生活中使用面巾越来越普遍。那么，如何选择一次性洗面巾呢?...

便秘怎么办，女性这样做可以将体内的毒素一次排光

便秘对于女性来说是一件非常困扰的事情，因为带有便意而排不出来的痛苦真的是让人觉得非常纠结。而便秘肯定是要好几天都没有进行排便，这就会导致毒素在体内堆积，这些宿便就可能会对身体造成一些危害。　　1、...