美食

雪梨是什么 咳嗽有痰吃什么好的快？银耳雪梨汤的做法

正值秋冬季，天气干燥而人的皮肤也会变得干燥起来，可能有时候人还会出现咳嗽的时候，那么这时候就要来上一碗雪梨银耳粥了。　　雪梨是什么呢?也就是大白梨。它可以止咳化痰，这里再加入一些莲子，莲子可以安神...

比黄焖鸡更美味的鸡肉做法，放点土豆和胡萝卜香气四溢

黄焖鸡想必大家都知道，但是今天我们不做黄焖鸡。我们准备一锅小鸡，然后加入土豆和胡萝卜一起炖，这样做起来是比较方便而且少油的。　　鸡肉是比较常见的，土豆和胡萝卜更是常见的蔬菜，将这三种食材融合在一起...

芋头的功效与作用，芋头怎么做好吃？香芋丸子绵软香糯

芋头是属于淀粉类的蔬菜，但是营养价值特别的高，里面含有丰富的维生素，适当的去吃可以预防便秘，另外芋头里含有的黏液蛋白更是容易被人体吸收，从而提高免疫力。　　而现在正是芋头大量上市的时候，虽然说市面...

鸡蛋这么做，吃前一定备足饭！

鸡蛋一度被认为 “最接近完美的食物“，一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分，拥有 最适合人体需求的氨基酸比例，尤其含有现代人缺乏的磷脂、胆碱。鸡蛋最简单直接的吃法大概就是水煮蛋，不知道...

营养多汁的18款鲍鱼做法，饭馆里绝对吃不到的，果断收藏

小鲍鱼炖蛋--简单又上档次用料鸡蛋2-3个；料酒适量；生抽1勺；蚝油1勺；香油适量做法小鲍鱼洗干净，划十字刀口。加入料酒、生抽、蚝油、香油。香油几滴就好啦。也可以不放。搅拌均匀。鸡蛋打散，放入料酒，生抽。生抽也可不放或者...

一年工资只够吃一只鸡？盘点世界那些昂贵的食材

世界上最贵的鸡多少钱？普通人一年工资只够吃一只鸡，这可不是开玩笑。一只鸡卖七万七。土豪的世界简直可怕，还有土豪花500多万买了一只最好的当宠物。世界上最贵的西瓜，是来自日本的黑皮西瓜。一斤的价格平均下来是700多块...

冬补并非只有喝鸡汤吃羊肉，这两样食材减压提神​红楼早有记载

冬补并非只有喝鸡汤吃羊肉，这两样食材减压提神红楼早有记载舌尖3第四集“养”的开篇提到从西班牙来的西医学博士露西娅来中国学习中医，中国人讲究的药食同源观念，学做了五汁膏和枣泥山药糕。枣泥山药糕，入口软糯清甜，它即...

去饭店必点的一道菜，原来做法这么简单，一学就会，一吃就上瘾！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。除了锅包肉最爱吃的一道菜，这道樱桃肉因为菜品红亮，大小形似樱桃，口感酸甜，所以叫樱桃肉，肉酥烂入口即化，咸中带甜，肥而不腻，看着盘中一个个鲜艳欲滴的肉粒，闻着扑鼻的香味，再...

芋头怎么做好吃，五款美味甜品制作菜谱好吃不发胖

芋头是一种深埋于地下的淀粉类植物，它可以做出入口即化的口感。一般我们会选择槟榔芋或者香芋来做菜。香芋吃起来的纤维感更弱一些，槟榔芋绵粉扎实。芋头要怎么做才会好吃呢?香芋做成甜品的味道太好吃，而且更...

手撕包菜的做法美味又快捷，成本不到五块钱还超下饭

包菜的做法还是比较简单快手的，尤其是手撕包菜做起来简单方便而且美味又下饭，花不到五块钱，时间只需五分钟就可以让这道菜出锅了，那么接下来就让我们学习一下它的做法吧。　　【手撕包菜】　　步骤：　　1、...

红烧带鱼的家常做法 带鱼简单的做法上色诱人吃完还想吃

带鱼的做法其实是比较简单的，因为带鱼本身就带有一定的鲜味，只需要简单的煎制一下，最后在淋上调制好的酱汁在上面，再用小火炖几分钟就可以了。　　带鱼是优质蛋白，不管是老人还是孩子，多吃一些鱼类对身体是...

鸡汤怎么炖好喝又营养，立冬后这些暖胃汤不容错过

现在天气渐渐的转冷了，所以说我们的饮食也要注意了，不能吃的太过于油腻，平时应该注意补充一下水分，像是在立冬之后一些汤类是不能少的，一方面可以暖胃，而且还可以滋润脾胃，同样也是帮助肠胃好吸收的。...

山楂的功效与作用，山楂糕的做法帮女生健胃消食

山楂的功效和作用是比较多的，可以促进肠胃的消化和吸收，也会让人食欲大增，那么今天就让我们学习一下山楂糕的做法，可以帮助女生健胃消食哦。　　【山楂糕】　　步骤：　　1、首先准备好所需的食材，山楂肉，...

鸡蛋饼的做法大全，五种简单的早餐美味做出新花样

鸡蛋营养丰富，可以让面粉制品变得柔软，所以鸡蛋饼就成为了最受欢迎的早餐煎饼。鸡蛋饼可以做出非常多的花样，为你整理好的鸡蛋饼做法大全，你能够学会几种。　　一、米饭鸡蛋饼　　米饭做多了第二天总是会有一...

鱼鳞以后别扔了，还能做出这么多美味呢！

鱼全身都是宝家庭美食小编告诉你鱼鳞以后不要丢了鱼的任何一寸都能做成美味菜肴鱼鳞这种东西，在做鱼时常常把它挂下来扔了鱼腥味重，又硬其实鱼鳞的营养价值也相当高它甚至可以做成保健品作用1.含有较多的卵鳞脂，有增强大...

每天坚持做100个俯卧撑和100个深蹲，1年后身体会有哪些变化呢？

随着健身文化以及氛围的广泛传播，多数人开始意识到健康的重要性，开始追求锻炼。他们知道运动和健康是密不可分的，越来越多的人纷纷踏入了健身运动中。不过，有的人并不希望在健身上面花钱，比如说去健身房办卡等，吃补剂等其他...

北方人最爱吃的干拌面，隔三差五就要做，比豆角焖面香，家人都爱

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。这阵子家人都爱上了面条，只要家人喜欢的，我要尝试各种做法，今天做了手擀面，虽说是家常便饭，再淋上油泼辣子，吃的那叫一个香啊，面要自己檊出来的才香，面要劲道加点盐，静置一会...

家常版酸辣汤做法，促消化，增食欲，早起烧一锅，一次能喝2大碗

10 18:13莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。需要十分钟，就能搞定的酸辣汤，酸辣汤是适合各个季节食用的汤羹类食物，可荤可素，口感幼滑，也非常适合不同年龄的人。我今天做的这份家常版酸辣汤，主选火腿、香菇、...