美食

老外想尝下中国最辣的食物，当我说出这5道菜后，直接打退堂鼓！

世界上有这么多的国家，中国人吃肉或许不是最厉害的，喝酒也不是最厉害的，但论吃辣椒，中国认第二，就没有任何国家敢认第一了，世界上最辣的辣椒虽然不是来自中国，但中国却是世界上吃辣椒最厉害的国家，在中国，有一大半的人都是无辣...

这些美食对外国人来说像神一般的存在，皮蛋名列第一

有一位朋友问中国有哪些食材和美食最能体现悠久历史和高超技艺，对外国人来说就像神一般的存在？我想了半天，实在太多了，我们随便选择几种吧，凡是外国人叹为观止的食材都是神一般的存在，能排上号的特色食材基本都是当地的非遗...

多吃这些菜，好吃不贵营养高！

每天山珍海味，却不一定健康谁说贵的就一定好这些东西，便宜，看似不起眼却是“长寿菜”、“救命菜”海带—降血脂▼海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预...

拒绝拉圾食品，看懂食品标签，10秒内决定吃不吃

一定要养成看食品标签的习惯，不是要把里面的每个成分都弄的很明白，而是让标签上各种化学名字刺激下眼球，增加自己的心理压力，有的放矢选择吃或者不吃，吃了能想着如何去平衡损失的健康。比如说去逛超市，想给孩子买些零食，不要...

蛋挞的做法，学会蛋挞液的制作才可以制作出外酥里软的蛋挞

外面卖的蛋挞价钱都很贵，但是吃起来特别的香软嫩滑，真的是让人非常的喜欢，也是众多小甜点当中最受欢迎的一款。　　但是如果放着胆子去吃还是有些奢侈的，其实蛋挞的价格虽然贵，但是如果蛋挞自己做的话就会发...

兔子肉怎么做好吃，高蛋白低脂肪的兔子肉加入它之后可以去腥

对于中国人来说饮食文化是非常悠久的，另外在烹饪方式还有制作工艺上来讲是远远领先于世界的，因此中国的美食是非常丰富的，不管是哪一个地方都有自己的特色。　　而对于国人来说，好像没有什么东西是不能拿来吃...

家常菜的做法大全家常炒菜，花上五分钟炒出营养和健康

现在天气渐渐的转冷，对于许多人来说最受欢迎的无非就是热菜了，像是一些炖菜、炒菜都会成为餐桌上比较常见的。　　那么今天就分享给大家家常菜的做法大全家常炒菜。每道菜也就花费五分钟的时间炒出营养，吃出健...

红烧茄子的家常做法，烧出来的紫皮茄子色泽诱人超下饭

今天教给大家红烧茄子的家常做法，这里选用了紫皮的茄子，紫色的茄子在南方比较常见，而且口感也不错，那么接下来就来学习一下制作方法吧。　　【红烧茄子】　　步骤：　　1、首先准备好所需的食材。肉末，葱蒜...

酸辣粉简单做，酸辣开胃劲道爽滑，秋冬季节食用既暖身又美味

好些农村人早已把收获回来的红薯做成了红薯粉，天冷的时候，就到了它们大显身手的时候，大家除了喜欢用它做火锅或者炖菜以外，好些人还喜欢用它做成酸辣粉，口味香辣爽酸，口感劲道丝滑，吃上几口就会让人浑身冒汗，特别适合秋冬时节...

猪身上最不值钱的东西，常被你扔掉，这样简单处理下，一盘吃不够

猪皮冻很多人没怎么吃过，只是在部分地区的小吃摊上很多人尝过。平常我们买的猪肉，经常把猪皮丢了，学会今天教给大家做的这道猪皮冻后，以后就不会把猪皮丢了。肉皮冻是韧性好，色、香、味、口感佳，对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛...

东北杀猪菜：酸菜烀血肠，汤浓鲜美不油腻，东北人始终惦记的美味

早年东北人要想吃到杀猪菜，想必只有等到过年的时候，它通常被大家视为年夜饭的压轴大菜，这块土地到了冬天，到处都是天寒地冻的，本地人传统的做菜方式讲究粗犷，虽然比不上南方的精细，但也不失美味，只有原料地道，一口大铁锅就能全...

便秘失眠最怕这菜，晚餐吃它最好，不仅睡眠好了，身体更轻松了

这盘菜3块钱，比放肉炒好吃，三天两头给孩子吃，每次都光盘！今天给大家分享一道“芹菜炒豆干”的美味佳肴，这是非常接地气的一道家常菜，不仅价格便宜，而且美味好吃，下饭杠杠滴。芹菜是我们家常吃的一种蔬菜，一年四季二十四节气，我...

炖鸡汤好喝又营养的方法，放入六种好食材熬汤又白又浓

鸡汤是女性滋补最好的药膳，它具有温补的功效，在秋冬之际喝上一碗，能够让身体全都暖和起来。一碗又白又浓的鸡汤看起来就非常有食欲，鸡肉暖嫩，汤水咸香，是家里就可以制作的补汤。鸡汤怎么炖好喝又营养，放入...

白萝卜的做法大全家常菜，除了羊肉炖萝卜这道菜更适合冬天

白萝卜是比较常见的一道食物了，不管是生吃还是做成菜都比较不错。而到了冬天，一想到养生和进补，许多人都会想到白萝卜羊肉汤。　　但其实白萝卜的做法还是有很多的。接下来推荐给大家一款白萝卜的做法，另外再...

花菜怎么做好吃 简单的做法维c超高还可以预防便秘

花菜是一种营养价值丰富并且热量很低，富含膳食纤维以及维生素c的一种蔬菜。适当的吃一些花菜，不仅对于女性来说可以美容美颜，还可以预防便秘，有通肠的功效。　　既然花菜的营养价值这么的高，那么就让我们学...

豆腐怎么做好吃 麻婆豆腐的家常做法滑嫩鲜香超级下饭

豆腐是一种非常健康的食物。要做好豆腐也是需要很多工艺和技术的，尤其是随着天气的变化，不管是在用料的比例还是工艺方面都是需要特别讲究，像是嫩豆腐、老豆腐，还有一些地方特色的豆腐以及豆制品等等。　　那...

柿子的五种功效对女生好，这三种禁忌人群不能吃软柿子

柿子是一种果肉甜美的水果，可以直接吃，也可以腌制成柿子饼作为小吃。它有着很高的营养，而且也能够为人体带来健康，吃对了比药还好。你知道柿子对女生有哪一些功效吗?有哪一些人是不能吃柿子的呢?　　柿子的...

雪莲果的四种作用与功效，女人懂正确吃法就能轻松减肥

很多人对雪莲果并不熟悉，它外表上看起来就像是地瓜，而且也是埋在底下的食物。但是它的口感更像是一种水果，水分很高，而且吃起来甜，却并不会给人体带来负担。此外它还有很高的营养，富含氨基酸，能够补充气血...