懒人早餐10分钟搞定,营养丰富美味可口,孩子最爱吃,一周也不厌
时间:2019-10-08 20:33:10 来源: 花开那年丶 浏览:次Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图
文章简介:秋天即将过去,寒冷冬季即将到来。这天一冷,吃早饭成了很严肃的问题。别说每天早起煮饭,就是按时起床也都变得艰难。很多人为了贪恋几分钟的温暖被窝,宁可选择路边摊。不过饱受冷风摧残的它们,很可能在下肚前就变成了“速冻食品”。为了家人健康,早餐那是一定要做的。我 ..
秋天即将过去,寒冷冬季即将到来。这天一冷,吃早饭成了很严肃的问题。别说每天早起煮饭,就是按时起床也都变得艰难。很多人为了贪恋几分钟的温暖被窝,宁可选择路边摊。不过饱受冷风摧残的它们,很可能在下肚前就变成了“速冻食品”。为了家人健康,早餐那是一定要做的。我每天都会做早餐,还无需早起,几分钟就能搞定,全家吃不够。
其实,在家吃早饭并不是一件多么难的事情。今天芋儿就给大家分享一道快手早餐。几分钟就能搞定。我是头天晚上就将面包做好。第二天一早,只需煎一个鸡蛋,几片培根,再切几片蔬菜,两片面包一夹,放三明治机上烤几分钟就能吃了。荤素搭配,营养丰富,孩子最爱吃。当然,就算你不会做面包也不要紧,可以买一袋切片吐司,早上夹入各种蔬菜,鸡蛋,果酱,三明治机上,烤几分钟就可以吃了。连吃一周都不厌。
下面就来看看这道“三明治”的做法吧,简单极了,零厨艺的小白,都能一次成功。一机多能,让每一餐都吃出满满的幸福感~
【三明治】
食材:吐司 10片,奶酪片 2张,鸡蛋 2个,培根 2片,番茄 一个,黄瓜 半根,生菜 2片。
工具:蓝宝三明治机
制作方法:
1.将配菜洗净滤水,将黄瓜切片,番茄切片备用。
2.将三明治机插上电源,预热几分钟。刷薄油,烧热。
3.将鸡蛋打入烤盘,直至底部凝固。依次将两鸡蛋煎熟。
4.再将培根放入煎盘煎熟,铲出备用。
5.将吐司边缘切掉。(切下的边缘,别扔哦,还能做另一道美食)
6.接下来就是组装了。首先取来一张切掉边缘的吐司摆放在盘子里。
7.放上一片奶酪片再放一片生菜。
8.放上煎好的培根。
9.放上煎好的鸡蛋,再放上黄瓜片,番茄片。
10.最后面上盖上一层吐司片,将叠好的三明治放到三明治机烤盘上。
11.盖上盖子,烤3分钟至两面金黄。将三明治取出。就可以开动了。
外酥里嫩,营养丰富,孩子最爱吃。做法简单,你也试试吧。
小贴士:
1.三明治里面的食材,根据个人喜好添加。
[ 此帖被花开那年丶在2019-10-08 20:23重新编辑 ]
标签:
上一篇:这俩是绝配,味道比肉香,夏天吃正好,我家两天做一次,汤都不剩
下一篇:返回列表
小吃相关文章
-
大闸蟹、青蟹、梭子蟹三雄争霸?坐看吃蟹界的金秋鏖战!
金秋十月全国人民不约而同地要做一件事那就是吃螃蟹要问谁是第一个吃螃蟹的人,估摸着大家不一定知道。可要说到哪里的螃蟹好吃,那就
-
这俩是绝配,味道比肉香,夏天吃正好,我家两天做一次,汤都不剩
今天我给大家做一道“土豆炖豆角”的美味吧!今天早晨起来,天气放晴,我的心情也随着雨天的消失而变得开心快乐,毕竟好几天没有见到阳光
-
懒人早餐10分钟搞定,营养丰富美味可口,孩子最爱吃,一周也不厌
秋天即将过去,寒冷冬季即将到来。这天一冷,吃早饭成了很严肃的问题。别说每天早起煮饭,就是按时起床也都变得艰难。很多人为了贪恋几
-
芦笋怎么做好吃,蔬菜之王的功效有哪些
芦笋是一种进口美味,它是竹笋冒出土的部分,有着鲜绿的颜色,吃起来清脆爽口。芦笋在餐桌上的味道百变,不管你是减肥还是养生的女性,吃着