男人到了中年!不论喝不喝酒,多吃这“软黄金”,胜过吃保健品
时间:2019-03-12 22:03:56 来源: 花开那年丶 浏览:次Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图
文章简介:蚕蛹含有丰富的蛋白质,营养多,吃起来爽口好下酒这款·肥而不腻,好吃有嚼劲。朋友都喜欢来家里看球喝酒,就因为它足够美味美味的燕鱼小黄鱼经过日晒后加工口感不错味道鲜美,做下酒菜最美味不过了,再撒上点儿芝麻,超下酒现在腊八蒜很多人都喜欢吃,味道酸甜可口,而且具 ..
蚕蛹含有丰富的蛋白质,营养多,吃起来爽口好下酒
这款·肥而不腻,好吃有嚼劲。朋友都喜欢来家里看球喝酒,就因为它足够美味
美味的燕鱼小黄鱼经过日晒后加工口感不错味道鲜美,做下酒菜最美味不过了,再撒上点儿芝麻,超下酒
现在腊八蒜很多人都喜欢吃,味道酸甜可口,而且具有丰富的营养价值,帮助您保持精神活力。白天吃,也不会影响社交,是营养的小零食选择
蚕蛹不仅味道鲜美,营养丰富,还是极宝贵的动物性蛋白质来源,而且加工后的蚕蛹,味道更是美味
一般可以开袋即食,对缺铁性贫血有治疗效果,囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处,但它却是美容养颜的圣品
无花果含有多种膳食纤维和维生素,或剁碎加在烘焙食物及点心中,可健脾消食,能够帮助排除身体毒素,其中蕴含的营养对人体大有裨益
海藻很多人喜欢吃,殊不知海藻是碘及硒的重要来源,其含有丰富的膳食纤维,有助降低胆固醇,可预防高血压及心血管疾病。专家认为,每天适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇,并预防癌症发生。
据现代医学研究发现,葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,专家认为,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。
苦荞茶是我们日常生活中不可多得的天然保健茶,其中所含的芦丁,可以软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压等功效。一天一杯苦荞茶可以有效的帮助控制血压值,稳定高血压,有效的预防高血压病发。
蒲公英的作用十分普遍,中医认为蒲公英能治疗多种常见疾病,而清血管降血脂也是其中一种。专家认为肥胖人群及老人很容易出现血栓,用蒲公英泡水喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
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