早起10分钟做的这道早餐,孩子一口气吃了两大碗,做法实在太简单
时间:2019-09-10 23:28:54 来源: 花开那年丶 浏览:次Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图
文章简介:俗话说得好,“一年之计在于春,一日之计在于晨”。早餐是一天中最重要的能量来源,只有吃好了早餐,才能充满能量去学习和工作。对于正在长身体的孩子们来说,早餐更是不容忽视,因此我们给孩子准备的早餐,既要能填饱肚子又要有十足的营养。今天小编给大家分享的这道早餐, ..
俗话说得好,“一年之计在于春,一日之计在于晨”。早餐是一天中最重要的能量来源,只有吃好了早餐,才能充满能量去学习和工作。对于正在长身体的孩子们来说,早餐更是不容忽视,因此我们给孩子准备的早餐,既要能填饱肚子又要有十足的营养。
今天小编给大家分享的这道早餐,只需早起10分钟就能做好,比饺子简单还美味,它就是很多小朋友都喜欢吃的馄饨。这道馄饨用猪肉、虾和鸡蛋做成,营养十足,味道也特别鲜。第一次这么搭配馄饨,孩子吃得可过瘾了,连吃两大碗,吃撑了还想吃。
猪肉鲜虾馄饨
准备食材:猪肉,虾,鸡蛋,混沌皮,葱,食用油,盐,生粉,生抽。
做法:1.把虾去壳处理干净后,跟猪肉一起放入绞肉机中搅碎成肉糜。如果没有绞肉机的话就自己剁肉,尽量剁碎一点口感更好。
2.肉糜中敲入一个鸡蛋,葱切段加入,再加入一勺食用油、适量盐、两勺生粉、半勺生抽。
沿一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。
3.接下来开始包馄饨。用小勺子挖一勺肉馅,左手拿起一张馄饨皮盖住肉馅,顺势握起馄饨皮,把小勺子抽出,然后用虎口处压紧馄饨即可。这是小编最喜欢的包馄饨方式,非常简单快捷,不用沾水,一秒钟就能包一个,而且非常紧实不露馅哦。
4.没几分钟小编就包好了馄饨,可以说非常快捷了,平时可以在晚上弄好肉馅放冰箱冷藏,第二天早上起来包几分钟就可以了。
5.锅里倒入适量清水,烧开后下入馄饨开始煮,加入适量盐和少量生抽调味,等馄饨全部浮起后再煮一分钟,下入葱花即可捞出。
这道用猪肉、虾和鸡蛋包的馄饨,营养丰富,气味鲜香,口感细嫩,儿子一口气吃了两大碗,连汤都喝光光!小伙伴们喜欢吃馄饨的都可以试试~
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