健康

香蕉的六个功效与作用，香蕉的营养价值原来这么高

香蕉是很多人的心头爱水果，剥皮吃很方便，口感甜软。香蕉的营养很高，含有多种维生素和膳食纤维，虽然吃起来没有水分，但是促进循环的效果出众。香蕉有哪一些功...

早期乳腺癌有什么症状，女性保护乳腺注意这六大信号

现在女性压力大，乳腺疾病的病发率提高，大家听到乳腺癌都觉得很恐怖，其实早期发现是可以治愈的。很多人并不知道乳腺癌是什么样子的，以至于患上了也不知道。乳腺癌...

清凉水果山竹怎么吃，教你山竹的美味吃法连皮都不浪费

山竹是一种清凉润肺的水果，雪白的果肉滋养补益，在夏天清凉降火，尤其受到女性喜爱。山竹是吃起来非常方便，拔掉蒂头后按压就会爆开。大家可以直接吃，也可以加工后...

龟苓膏的五种功效与作用，常吃龟苓膏清凉降火的好处

龟苓膏是常见的夏季保养品，很多人都喜欢在天热的时候吃上一碗龟苓膏，清凉降火除湿美容。龟苓膏不是一种食材，而是多种食材做成的，主要由鹰嘴龟、茯苓、地黄、甘草...

红豆的五个功效与作用，补铁养血滋养出好皮肤

红豆是一种传统食物，早在古时就被认为有滋养女性身体的功效。红豆一年生，红色豆子有一条白色的纹路。它富含铁、钾、维生素等营养，为机体提供能量，所以它能够带来...

枇杷怎么吃清凉降火，枇杷膏止咳化痰制作简单

枇杷酸甜可口，有清凉降火的效果，春季盛产，是大家都喜欢的水果。枇杷除了直接吃也可以做成各种甜品，新鲜枇杷做成美食，还有食疗功效。赶紧来看一下怎么制作吧。...

薄荷怎么吃的做法大全，六种吃法让你打开薄荷的新世界

薄荷是一种清凉植物，可以内服外用，也是常见的香料，经常在做菜中用到。薄荷可以自己在家里小盆种植，也可以直接购买叶片食用。薄荷要怎么吃健康补益，看这一篇就知...

脂肪肝如何治疗和调养，脂肪肝患者要做这五件事情

随着饮食生活习惯的变化，脂肪肝的病发率越来越高，还有年轻化的趋势。当肝脏中的脂肪重量超过百分之五的时候，就被称为脂肪肝。它在早期是可以治疗恢复的，并且预后...

女人患盆腔炎的六个症状，快速判断妇科炎症的方法

盆腔炎是很多女人都会患上的疾病，盆腔是女性重要的生殖器官，炎症会影响子宫功能，导致不孕不育等后果，急性发作甚至会导致昏厥休克。盆腔炎需要及时治疗，发现自己...

抑郁症的八个前兆，失眠悲观抑郁症状中招快治疗

很多人都觉得抑郁症只是情绪问题，并没有把它当做一种疾病。其实抑郁症患者是很难调节好自己的情绪的，所以需要专业治疗的帮助。出现这10个征兆就要警惕起来了，抑郁症...

抑郁症的五大表现症状，抑郁情绪失常不能忽视

现在抑郁症的人越来越多了，生活压力大不重视情绪波动，很多人都深受抑郁之苦而不自知。现在社会对抑郁的包容度还不够大，很多人也没有进行专业的抑郁治疗。抑郁症没...

鱼胶的美容功效及吃法，女生正确吃花胶抗老养生

鱼胶是有名的保养食品，它也被称作花胶。它是鱼类的鱼鳔做成的，而且还需要是深海鱼营养才高，有胶原蛋白、矿物质等多种等营养，它更容易被人体吸收，对人体器官和皮...

肚子总是胀气怎么办，消化不良的日常调理方法

现在大家饮食日益丰富没有节制，加上运动变少，容易出现肚子胀气的情况。肠胃消化不良有气体堆积，往上冒还会造成胸腔的疼痛感。肚子总是胀气怎么办，教你调养肠胃的...

莲雾的六个功效与作用，莲雾清爽止渴吃法多

莲雾也称为洋蒲桃，它是一种美味水果，汁水清爽丰盈，路人经常会用它解渴。成熟的莲雾是水红色的，洗干净后连皮一起吃清凉解暑。它也可以用来榨汁做水果拼盘，现在越...

杨梅酒的制作方法步骤，如何清洗杨梅才能去除小虫

盛产杨梅的季节，很多家庭都会组团到山上采摘杨梅。一大框杨梅往往一下子吃不完，做成杨梅酒不仅健康养生，而且能够保存更长时间。杨梅酒减少了白酒的辣味，有水果的...

杨梅的六个功效和作用，减肥健脾孕妇也能吃

杨梅的营养成分非常高，它有大量蛋白质、烟酸、视黄醇、胡萝卜素能够美容嫩肤。酸甜口感的杨梅成为夏季最受欢迎的水果，做成各种甜品的味道也能美味。杨梅快速补充体...

来月经同房会有什么后果，三大危害引发女性妇科疾病

女性每个月都会有来月经，这个期间除了要保暖休息，还有注意不能有性生活。此时身体处于比较虚弱的时期容易感染疾病，同房会对女性身体造成哪些伤害?不注意小心患上妇...

维生素d的七大作用及功能，女人补充维生素d助眠补钙

维生素d是身体不可缺少的重要元素，如果没有充足的维生素d就会产生缺钙、骨质疏松等问题，身体特别容易出汗。维生素d有哪些作用及功能?有哪些食物能够补充维生素d?...