健康

蛋白质粉的三个功效与作用，为什么要补充蛋白质营养

　　蛋白质粉能够直接补充蛋白质，粉末质地冲泡后更容易被人体吸收。它在配方上大同小异，主要针对不同而人群的吸收状况有不同的调配。人体有充足的蛋白质才能够看起来年轻，提...

白芍的六大功效与作用，白芍的食用禁忌要记牢

　　白芍是地里挖采的植物，将头尾和表皮处理掉，经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。白芍药是常见的中药，其中有生物碱、维生素c等营养元素，对脏器和皮肤都有好...

如何判断得了抑郁症，出现六个症状及时引起警惕

　　抑郁症是很难防范的精神疾病，很多人都不知道自己是得了这种疾病，在检查出来后自己都感到惊讶。抑郁症不仅是心理问题，它也会影响到身体器官，觉得自己哪哪都不舒服，就是没有...

抑郁症能治愈会复发吗？抑郁症的治疗方法

　　抑郁症是一种多见的疾病，女性的患病率更高。女性受到的外界压力大，得不到释放的时候就会堆积在心理。抑郁症会进一步让女性的处境更加困难，行动力下降影响工作，容易感到疲...

女性去湿气最快的方法，祛湿膳食五大偏方一吃就见效

　　湿气重已经成为现代人的通病，女性湿气重会导致很多身体问题，比如月经不调，皮肤长痘暗沉，身体疲倦无力。女性如何去湿气最快，祛湿膳食吃了就能看到效果。

　　女性去湿气最...

蒲公英茶怎么冲泡有营养，饮用蒲公英花茶的注意事项

　　蒲公英是菊科草本植物，经常用来泡茶喝可以清凉降火。它有多种纤维、蒲公英醇、有机酸等营养物质。蒲公英的保健功能十分强大，消毒杀菌还能利胆排毒，在夏天喝尤其对身体好...

雪燕的六个功效与作用，补水美容滋养皮肤有光泽

　　雪燕并不是燕窝，它是植物分泌物，只是因为泡发后和燕窝长得像而得名。雪燕从木髓流出，需要人工打孔采摘，是东南亚珍贵的保健食品。女性使用雪燕有美容抗老的效果，所以成为了...

女性补气血吃什么最好最快，六种食物吃出红润脸色

　　女性气血畅通才能够有红润脸色，面部暗黄苍白都和气血不足有关系。气血亏损会导致抵抗力变差，还会引起月经不调等问题。坚持补血，让女生延缓衰老，有水润好皮肤，预防妇科疾病...

胃酸过多是什么原因，教你快速调节胃酸的四个方法

　　胃酸在消化食物的过程中起到了重要作用，但是胃酸也不是越多越好。胃酸太多会导致反酸呕吐的问题，也好损伤胃粘膜和肠道肌肉。为什么会出现胃酸过多的问题?如何及时调节肠...

甲亢的早期七大症状，带你认识甲亢的身体表现

甲亢是现在生活中常见的疾病，它和甲状腺激素有主要联系，作息不稳定等因素也会诱发甲亢。甲亢早期是可以治愈的，要及时发现进行治疗才能够让愈后效果更好。早期甲亢...

内分泌失调怎么调理，女性内分泌失调的保养方法

女性的很多疾病都是因为内分泌失调所导致的，在每个月的月经期间都会有激素波动。所以调节内分泌对女性尤其重要，失调的时候就会出现长痘、月经不调、加速衰老等问题...

香蕉不能和什么一起吃，西瓜土豆都是香蕉禁忌搭配

香蕉是一种能够畅轻肠道解决便秘的水果，它的口感绵软香甜，能够随时补充体力。香蕉虽然好吃，但是饮食中也要注意相克食物不能一起吃。香蕉不能和什么一起吃，看完这...

宫寒怎么调理最有效，女性做六件事赶走寒气

宫寒是女性都很关注的问题，这是传统中医中的概念。宫寒的女性怕冷，手脚冰凉容易出冷汗，有月经不调、抵抗能力弱的表症。女性长期宫寒会损伤身体影响生育吗，日常可...

眼睛红血丝是怎么回事，六大问题导致眼部红肿

眼白处出现红血丝需要重视起来，从边缘位置延伸出来的红色血气看起来特别恐怖，眼神看起来也不清澈了。出现红血丝的原因是什么?遇到这种情况要怎么办?　　眼睛...

金线莲的五个功效与作用，清凉解火金线莲女性怎么吃

金线莲是闽南地区常见的清凉植物，它还有多种低聚糖、氨基酸和微量元素，能够对机体有很好的滋养效果。金线莲有什么功效呢?女性保健要怎么吃，看这一篇你就全知道了。...

颈椎病引起的头晕恶心怎么办，注意四件事情保护颈椎

正常的脊椎是有生理弯曲度，颈椎变直的时候就说明患了颈椎疾病。颈椎病会伤害交感神经，出现头晕想吐的感觉，还会有视力模糊，大脑功能下降、心悸等问题。这种情况在...

女性总是便秘怎么办，5种食物帮你接触便秘痛苦

现在生活节奏快速，很多人因为作息不规律和生活压力，都在饱受便秘之苦。便秘不仅肚子难受，而且皮肤还容易长痘暗黄，太多废物留在体内，对机体是很大的伤害。女性便...

喉咙痛怎么办有简单最好，喉咙不适好得快的方法

喉咙痛是日常常见病症，在上火或者感冒的时候就会出现疼痛不适感。感觉到喉咙痛首先要根治原因，比如肺炎等疾病，然后要做好喉咙的护理，缓解炎症和疼痛。这八种方法...