美食

为什么东北菜这么洋气？

▲ 刚出锅的大棒骨。在拥有漫长冬季的东北，肉食是获取热量最直接的途径。加之早期许多游牧民族发端于此地，形成了这里大口吃肉的饮食习惯。东北菜不洋气？你品你仔细品无论是近期大火的东北文艺复兴，还是B站著名文艺地标“...

4种食物睡前吃，燃脂一整夜，醒来瘦一斤！

1. 蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含294卡...

「养生」这种蛋营养价值比鸡蛋还高，小小一颗补全身！

万众期待的2019年广东省健康科普创作高峰论坛暨医学科普分会年会来了！本次年会除了会颁发2019年广东省健康科普作品创作大赛奖项外，还能申报各种奖项，会议上更是干货满满……话不多说，赶紧戳链接了解详情吧→【重磅】邀你...

早晨喝碗它，排除宿便，男人不衰，女人美颜，孩子更聪明

每天早晨喝碗它，排除宿便，女人更漂亮，孩子更聪明最近爱上了米糊，感觉打米糊，比煮稀饭要更加简单，口感也特别得好，而且非常的容易吸收。你想想一岁以下的小朋友吃东西都特别的细碎，这样才好消化。记得小的时候就爱吃黑芝麻糊，吃...

这4物是被公认“肾黄金”，男生当做零食每天吃，肾好腰板好！

肾脏是我们身体的重要的过滤器官，对于人体健康来讲是非常重要的。尤其是男生，肾脏健康直接影响着健康和夫妻感情。男生的肾脏和雄性激素的关系非常密切，当雌激素的分泌不足的时候，会影响男生的肾脏健康状态。在生活中男生...

家常菜的做法大全家常炒菜，豆角和茄子也能做出人间美味

在选择做家常菜的做法家常炒菜的时候一般都会选择比较寻常的食材，像是豆角茄子等等。那么接下来就让我们用这些普通的食材来做出美味的菜吧。　　【干煸菜花】　　步骤：　　1、准备好所需的食材。菜花，生抽，...

炸鸡腿的做法，想要吃的过瘾裹上面包糠隔壁小孩都馋哭了

今天教给大家炸鸡腿的做法，相信这道菜会大受欢迎，因为不管是大人还是小孩儿都会非常喜欢吃。但如果在外面吃炸鸡腿的话，虽然说在外边吃起来确实很好吃，但是消费起来却很贵，最主要的是那个油炸的油可能已经复...

蒸鸡蛋羹的做法，要想做出滑嫩爽口这些小窍门必知

鸡蛋是比较常见的一种食材了，而且家家户户都会去吃，也是所有食材中比较常吃的一个。小小的一个鸡蛋不仅含有丰富的蛋白和营养，而且不管怎么做都非常好吃。　　而在所有的吃法当吃，蒸鸡蛋羹要算为我最爱的一种...

豆腐怎么做好吃，放一点肉进去吃起来酥脆 家人赞不绝口

现在天气越来越冷了，大家都喜欢吃热菜，像是火锅还有麻辣烫之类的都会比较受欢迎起来，而有一个食材不管是蒸煮还是烫火锅都非常的合适，非常的好吃，它就是豆腐，豆腐可以说是好吃还不贵，那么今天就教给大家豆...

孩子千万不要乱吃红薯，现在知道还不晚

来源|朱莉生活日记ID：igoodguys红薯可以说从地里长出来的宝贝，别看它其貌不扬，可都是宝！还不会吃你就亏大~01功效篇红薯：减脂促排泄红薯是低热量低脂肪食品中的佼佼者，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，仅是大米的1/4！并且含有丰富...

鸡蛋的营养，你都吃到了吗？

猪肉价格回落鸡蛋也降价啦趁着降价，还不赶紧来一波作为餐桌上的“常客”体积小小的它富含蛋白质及17种氨基酸碳水化合物、钙、铁等成分有增加记忆、降低血糖控制体重、提高免疫力等功能是“最接近完美“的食物营养的食...

猪肉涨价后全靠它，这么做，电饭煲都被香翻了

什么？猪肉降价了！再怎么降都没有鸡肉划算......自打猪肉价开始疯涨，美食君全靠鸡肉续命。鸡胸肉，鸡腿，鸡翅，鸡爪，鸡架，统统啃了一遍。不过，吃了这么多，美食君发现，无论鸡身上的哪个部位，一键丢进电饭煲，加入生抽，老抽，大料等家常调料...

谁不会炖红烧肉啊！可是让猪肉香到骨髓的做法，只有小编知道！

对于资深吃货的小编来说，吃什么最过瘾，那就莫过于大口吃肉了。想想那软糯香甜、入口即化的红烧肉，直叫人流口水。红烧肉以五花肉为食材口感更佳，糖也是一个不可或缺的调料，既可以提升菜品的色泽，又可以使肉更加的美味。红烧...

菜吧：补钙第一名，根本不是牛奶！你绝对猜不到竟然是它

钙是人体必需元素补钙是一生中必需的健康首选骨头汤一点都不补钙补钙第一名也不是牛奶真正补钙的是这些绿色蔬菜跟着原原一起来看看吧~图源：摄图网骨头汤不补钙家里的孩子常喝骨头汤，个子却不见长高，因为骨头汤根本不补...

豆腐怎么做好吃，放点剁椒进去开胃又下饭营养健康一道菜

豆腐的做法有很多，像是用来做汤或者是凉拌都是比较好的。而且豆腐不管做什么菜都不会很油腻，那么接下来就让我们学习一下豆腐的做法，豆腐的做法相对来说是比较简单的，那么接下来就让我们学习一下吧。　　【剁...

意大利面的家常简单做法大全，在家享受四种酱汁美味西餐

意大利面是一种流传很广的美食，不仅欧美人喜欢吃，现在国内也有很多人喜欢用意大利面做主食，很多买意大利面的西餐厅都有很多的顾客。意大利面是用硬质小麦做成的，久煮不烂口感有韧度，有着各种形状，拌上酱汁...

鱼头豆腐汤的做法，想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步

不知道大家喜不喜欢吃鱼头?我认为鱼头应该算是一条鱼中最好吃的一个部位了，而且它不仅美味还非常的有营养，那么接下来就让我们用鱼头做一道美味菜。　　【鱼头豆腐汤】　　步骤　　1、准备好所需的食材。鱼头...

白切鸡的正宗做法，超级简单看一眼就会超省时的一道菜

说到白切鸡要算是粤菜中的一道名菜了，这道菜可能看起来十分清淡，所以大家也觉得做起来很简单。没错，做法确实很简单，但是要想做的好吃还是要掌握一些窍门。　　尤其是食材，虽然说看起来比较清淡，但是吃起来...