美食

秋葵好吃又营养的八种做法，简单的家常做法大全

秋葵绿色长条，是一种超高营养的蔬菜。很多人会对它里面的粘液有所反感，实际上这正是它的营养所在，烹饪的时候千万不能将这些粘液去除掉。秋葵怎么做才能好吃有营养，这八种做法一定要学起来。　　秋葵怎么做好...

南瓜饼的六种做法，家常做法教你油炸不粘锅

南瓜饼外脆内软，天然的甜味好吃有营养，是很多人喜欢的甜品。南瓜饼油炸的时候有时候 会粘锅，破坏了外形，事后锅也难洗。教你做南瓜饼的家常方法，用健康食材做出焦香南瓜饼，好吃到停不下来。　　一、面包...

灵魂拷问：新疆的馕究竟有几种吃法

撰文：魏水华头图：兰州叔叔英国历史学家汤因比曾经说，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。这种交汇...

饺子吃起来不香还发柴？原来从买肉就错了，难怪做不好，快看诀窍

水饺是中国最具特色的美食，尤其是北方人，不但过年过节离不开饺子，就算是平常居家过日子，人们也会隔三岔五的包饺子吃。我家就是，每周吃一次水饺，已经成了雷打不动的习惯。薄皮大馅，馅料鲜美多汁的饺子最是好吃。饺子皮外边面...

今日小雪，除了牛羊肉暧性物，最少不了的就是它，提高免疫力

今日小雪，除了牛羊肉暧性物，最少不了的就是它，提高免疫力转眼已是冬季的第二个节气--小雪。天冷了，北方有些地方下雪了，南方厦门也要穿两件衣服了，此时注意御寒保暖，除了吃暖性食物外，还少不了绿叶菜，提高免疫力。如这道精典的...

最差的早餐你吃过几种？ 这些应该拉入“黑名单”

在早餐界，最受欢迎的主要有以下几种：豆浆油条、鸡蛋饼、白粥榨菜、拌面、三明治、包子、馒头......那么，到底哪些食物是最适合早餐吃的呢？哪些食物又应该拉入“黑名单”呢？“藏油大户”类早餐油条、油饼、面窝、葱油饼、春...

烙饼时，最忌讳直接加热水，多加1步，油饼又香又多层，还不硬

哈喽大家好，这里是简食记！我国地域辽阔，因为地理位置的不同，导致了南北方饮食习惯的巨大差异，北方人一三餐以面食为主，南方人喜欢吃各种米制食品。在北方除了吃大馒头，包子，花卷等常见的几种主食外，还有一种是最讨人喜欢的，那就...

早餐食谱简单快速做法，每天换花样不重复营养均衡吃的健康

许多人吃早餐都是挤不出来时间的，因为有时候在家做早餐因为要睡懒觉的原因，再加上又要规划吃什么好可能早餐的时间就不会很充分了，但是早餐对于每个人来说都是极其重要的一餐，所以说最好是可以每天换着花样不...

西兰花怎么做好吃，加个鸡蛋就能吃出营养健康好吃不停筷

在原先西兰花真的很少有人吃，主要都是来摆盘的时候用，但是最近几年因为人们吃的越来越养生以及主要是为了减肥，西兰花的营养价值比较高，那么就会成为一种减肥健康的食物之一。　　其实西兰花含有的维生素以及...

家常菜的做法大全家常炒菜，三道最常吃的家常菜上来就光盘

家常菜的做法大全家常炒菜你需要学习一下，一般进行荤素搭配，不仅好吃下饭，而且做法也很简单，接下来就来学习以下几种家常菜的做法，保证会让你食欲大开，上菜就光盘。　　一、丝瓜虾仁　　步骤：　　1、准备...

「健康」加拿大超市里的它,竟是天然“阿司匹林”！每天吃几口, 给血管大扫除

温哥华的各大超市里都有这么一种常见的不能再常见的水果——苹果不要小瞧它，价格便宜但对人体健康的作用可匹敌各大保健品可谓是天然的“阿司匹林”苹果中富含着优质的膳食纤维不仅能促进人体新陈代谢而且还有会帮助肠...

蒜薹和它是绝配，饭店一盘78元，自己做成本16元，美味又解馋

冬天天气冷所以几乎就不爱出门了，但是先生喜欢吃烧烤类的海鲜习惯一直都没有变，最近缠着让我做一道下酒又下菜的鱿鱼，鱿鱼做法很多种，可以清蒸，可以油泼，而我家先生喜欢川味的说这样吃才是最过瘾的，三天两头就要吃，当然做法也...

手脚冰冷、脸色蜡黄，冬天该养气血了！每天一碗，脸色红润人精神

立冬过后，天气逐渐寒冷起来了，很多人出现手脚冰凉、畏寒畏冷，经常感到头晕、倦怠、乏力气色，精神状态怎么都恢复不过来。有时还会觉得心中有股无名怒火，情绪大起来自己都怕...，如果你也有类似感受，很大可能是气血不足了，身体...

花生配它一起吃，不论男女，多吃点，或许能助你补满“肾气”

花生这种食物在农村可以说是非常常见的，夏天的时候，是花生收获的季节，在农村的田地里一片片都是花生，小孩子每次帮父母摘都是边摘边吃。在以前，人们都是把花生当零食来吃，但现在逐渐在餐桌上也能看到花生的踪影，像炒花生米、...

冷天，儿子最迷恋它，早餐宵夜都要吃，三天两头准做一次，吃嗨了

降温了，胃口也开始变好，冷天就喜欢吃一些高热量的食物，尤其是长身体中的孩子，给身体补充能量，促进生长发育的同时，还能囤积热量来抵御冬天的寒冷。早餐是一天中很重要的一餐，尤其是冷天，来上一碗热腾腾的美味下肚，整个人都暖和...

酸辣土豆丝的做法，土豆丝这样做美味简单怎么吃都吃不够

土豆可是一种好东西，但是你知道吗?土豆它的原产地可不是中国，而是来自于秘鲁和智利，在那边最早发现了土豆并且用来作为食物。　　土豆的营养非常的高，不仅含有各种维生素，还可以帮助肠胃进行蠕动，促进消化...

别再炒鸡蛋了，西红柿这么做，能让家人多吃2碗饭！

小编我喜欢吃西红柿，所以搜罗了西红柿的很多做法。通常提起西红柿，大多数家庭都是将它和鸡蛋一起炒，时间久了实在没有新意。所以小编要说，别再炒鸡蛋了，西红柿换个做法更好吃哦，那就今天小编要推荐的西红柿牛腩。牛腩，一般是...

武汉这几家店，吃过一次还想去第二次～

潮人说：精致的生活，需要一顿精致的料理りょうり武汉日渐寒冷起来当寒风萧瑟之时唯有一方温暖的天地以及一碗暖心的美味方能安抚瑟瑟发抖的胃不妨去日料小店细细去感受冬日里的幸福No.1鲜寿司料理鲜寿司料理的店环境，没太...