小吃

我家菠菜从不炒着吃，加4只鸡蛋，搅一搅拌一拌，上桌就扫光！

鸡蛋和菠菜，相信大家都没少吃，这2样食材都是我们常见，并且营养丰富的，也适合大多数人的口味，并且价格不贵，所以深得人们的喜爱。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。鸡蛋有很高的营养价值， .....

外酥内滑的双重口感，甜丝丝融于舌尖的美味，这泡芙太好吃了吧

作为一名吃货，我特别喜欢吃泡芙，尤其是酥皮泡芙。泡芙是一款起源于意大利的小甜点，如今它与同门兄弟意面、披萨一样享誉世界，并且发展出了多种花样，比如酥皮泡芙、闪电泡芙、花环泡芙等等。其中酥皮泡芙是普通泡芙的升级版，披上酥皮这层华丽的外衣后，它的颜值与口感都 .....

西葫芦怎样做好吃，不用放鸡蛋也不用放肉，素炒更美味下饭

本期导读：西葫芦怎样做好吃，不用放鸡蛋也不用放肉，素炒更美味下饭西葫芦又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，营养十分丰富。是非常受想瘦身女士喜欢的低脂蔬菜。西葫芦怎样做好吃？西葫芦的做法很多，可荤可素， .....

美味家常菜，开胃下饭，醇香浓厚，滋补营养，简单好学快来试试吧

油焖鸡的做法1.鸡半只2.蒜多一点3.葱一两条4.土豆一只，青椒一两个，小米椒一两个5.锅内烧油6.放入蒜末爆香7.放入鸡肉半只8.炒呀炒9.放一些盐10.放一些糖11.炒至出油后放入酱油12.放入蚝油13.倒一瓶啤酒14.放一点香醋15.放入小米椒16.煮10分钟后加入土豆块17.再盖上锅盖焖10 .....

餐桌上的春日限定：椿芽春笋炒年糕，把春天吃进嘴里记在心里

眼看农历已进入了三月三，古人称为上巳节，据说上巳节是纪念黄帝的节日，古有“三月三，生轩辕”的说法。很多少数民族也会在这一天举行纪念活动。踏春赏花，跳舞唱歌，吃五色糯米饭。阳春三月，天气越来越暖和了，各色农作物也因为季节的变化越来越丰富了。最近我家餐桌上必 .....

河虾肉质细嫩鲜美，爆炒、干锅最合适它了，香辣美味爽口无比

河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。是蛋白质含量很高的食品之一，深受人们的喜欢。营养很高的它味美鲜香，比起海鲜来说也是不输的，制作起来也非常的简单，营养又好吃，随手炒一炒，美味就报道，快手菜肴爆炒河虾。河虾是我家餐桌上的常客，就是小河边圣都能桌上几只美味的 .....

我家桃酥从不买，5年来一直自己做，又香又酥，比买的好吃多了

在所有的饼干里，我觉得最好吃、最简单的，莫过于桃酥饼了。西式的饼干，带着浓浓的黄油的香气，很多人是吃不惯的，尤其是中老年人；而桃酥却不然，不用加黄油，香气扑鼻，做法简单，蓬松酥脆，非常好吃。饼干，我家从来不买，就算有人给我吃，我也是勉勉强强吃半块，就吃不 .....

千层蛋糕，不用烤箱就能做的蛋糕，低糖少油真简单，吃一口就上瘾

美好的东西，懂它的人自然会出现。今天就做奶油千层蛋糕，由于疫情，买不到水果，不管做什么千层，千层皮的做法都一样。配方（主料）淡奶油：350克细砂糖：30克朗姆酒：几滴皮的材料：低筋粉：100克牛奶：220克黄油：23克细砂糖：23克鸡蛋：3个香草精：少许1蛋皮配料：低粉： .....

想吃凉粉别再买了，比例告诉你，10分钟搞定，爽滑Q弹没有添加剂

很多商家在制作凉粉的时候，会放一些添加剂，比如明矾，明矾的作用，可以使凉粉更劲道，煮出来不易散开，但是明矾中的铝元素，会损伤脑细胞，经过长久积累，对身体健康影响严重，在外面购买不放心，可以自己在家做，成本太低了，三两下搞定，解馋过瘾，步骤简单。爽滑Q弹，冰 .....

一碗红豆一碗糯米，一泡一搅做糯米红豆糕，香甜软糯真好吃！

糯米淘净，加水泡四个小时以上，我泡了十个小时上蒸锅蒸40分钟，蒸熟煮好的红豆，加了很多糖用煮好的红豆碾成豆馅儿蒸好的芋头加糖搅拌成泥状花生米小火炒熟晾凉找个容器内部刷油，然后将糯米饭盛进去一部分，用勺子压平。勺子可以沾点凉水就不那么粘了。我用的是玻璃盒子， .....

鲜掉眉毛组合：这三样一起蒸，一大盘都不够吃

最近和海鲜有缘，扇贝、鱼、大虾吃了不少，用扇贝做个蒜蓉粉丝蒸扇贝，超级快手好吃又很霸道的菜，这道菜几分钟搞定，蒜蓉、粉丝和扇贝，味道鲜美，蒜香浓郁，简单蒸一蒸就好。扇贝千万别蒸老了，否则口感不好，蒜蓉和蒸鱼豉油必备，浇汁浇油超级鲜香，难怪自古就说，食后三 .....

干豆腐新做法，看着就好吃，上班族快手菜，做法简单又下饭

本期导读：干豆腐新做法，看着就好吃，上班族快手菜，做法简单又下饭干豆腐是我们经常吃的豆制品，干豆腐有的地方叫：豆皮、千张、豆腐皮等。干豆腐营养丰富，含有丰富蛋白质，含有多种矿物质，补充钙质等。东北出产的干豆腐薄而韧，生吃熟吃都可以，凉拌，炒，炖，烧，煮， .....

土豆的家常做法，炒土豆丝和这个食材搭配，清香又好吃

本期导读：土豆的家常做法，炒土豆丝和这个食材搭配，清香又好吃土豆是我们经常吃的家常蔬菜，别看土豆是普通的食材，可是它能做出很多美味的菜肴，土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作 .....

教你做皮蛋瘦肉粥，简单又好喝，孩子一次能喝一大碗

皮蛋瘦肉粥做法简单，省时快捷。来上这样一碗皮蛋瘦肉粥一定会令大家精力充沛。配料：大米150克 皮蛋1个 瘦猪肉50克 胡萝卜一小根 葱花10克 姜5克 盐5克 油适量 淀粉适量准备好所用到的食材：瘦猪肉切碎后要用少许盐和淀粉拌匀；将胡萝卜去皮洗净后切成小丁状，葱也切成小碎 .....

晚餐做了三道家常菜，老公说这样吃肠胃舒服，网友说太素了吃不

25 23:232020年3月25日晚餐今天是周三，又是忙碌的工作日。前几天在朋友圈看到一些女性朋友们写着：“告别晚餐！”俗话说：“三月不减肥，四月徒伤悲。”或许就是天气渐渐热了，女性朋友们到了要展示自己身材，要抓紧减肥，所以这些朋友们才会写着告别晚餐。我觉得晚餐吃少， .....

岳云鹏晒午餐，868万阅读，3.6万点赞，6000留言，吃什么这么火爆

大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。今天看了火爆网络的岳云鹏的午餐，不知道大家什么感觉。看完了以后我才知道为什么那么火爆，因为这些都是一些家常菜，而且非常的普通。虽然岳云鹏很火，但是吃饭倒是非常接地气。这也怪他 .....

春季这菜，2块钱炒一盘，3分钟上桌，又香又嫩，老下饭了

春暖花开的季节，春意盎然，饭桌上的蔬菜更加丰富，吃饭也更香了。虽然菜市场上的蔬菜种类越来越多，但是在时令菜里，有一种菜我是遇到必买，此菜现在正当时，它就是：小葱！小葱，我说的可不是香葱哦，它是大葱的小时候，北方春季时令菜。今儿小葱又便宜了，才2块钱一捆，又 .....

进入春天，不吃肉也要吃这丸子汤，高蛋白高营养，孩子长个正需要

皮蛋瘦肉粥做法简单，省时快捷。来上这样一碗皮蛋瘦肉粥一定会令大家精力充沛。配料：大米150克 皮蛋1个 瘦猪肉50克 胡萝卜一小根 葱花10克 姜5克 盐5克 油适量 淀粉适量准备好所用到的食材：瘦猪肉切碎后要用少许盐和淀粉拌匀；将胡萝卜去皮洗净后切成小丁状，葱也切成小碎 .....