小吃

鸡蛋直接放冰箱，原来这么多年都错了！

除了鸡蛋的存放一些食用误区也困扰着我们食用误区/ 误区1：老年人不能吃蛋黄 /许多人认为，蛋黄胆固醇高会造成高血压、冠心病等，因此许多中老年人不吃蛋黄。美国营养学家佛林博士研究表明食用鸡蛋后人体内胆固醇含量并不受影响。且由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 .....

猪身上最好吃的部位，价格是排骨的一半，商贩：不买的那就是真傻

猪身上最好吃的部位，价格是排骨的一半，商贩：不买的那就是真傻！现代人生活变得越来越好了，节奏也越来越快了，但是就算生活再好，节奏再快，还是要停下来吃饭的，由于生活节奏快，很多人都不愿意花太多的时间用在吃饭上边，很多人把这个环节放在了饭店里，即省事，又快捷 .....

无论解冻什么肉，千万不要用水泡！老师傅教我绝招，分分钟搞定

现如今大家的生活条件那真的是相当不错，顿顿那都是少不了肉食的，另外现在大家也懒了许多，买菜那都是一堆一堆买的，一次性囤上几天食物，有多的全放在冰箱里面去，留着后面慢慢吃，最常见的就是各种冰冻肉类，每次买都是很多，而后放进去并起来，吃的时候再取出解冻，十分 .....

别看此物便宜，会吃横扫百病！小满前后最好的服用时机，别错过！

如果让大家在Wifi和空调中二选一的话，大概很多人都会毫不犹豫地选择后者，并感叹“毕竟命都是空调给的啊”！然而别忘了，空调可以给你“命”，也可以给你“病”哦！当然了，让你“抛弃”空调显然是不可能的。不过恰好就有这么一种常见的食物，能起到预防“空调病”的作用。 .....

无论煎什么鱼，万万不能直接炸，多加这一步，鱼皮完好无损不粘锅

夏季也靠近了我们，可是天气的变化是喜怒无常，雨，就是处于随时来向大家报道。天气的变化也影响到家里做的菜的味道，因为菜不能放太久，这样很容易就臭掉。而最近小编一直在学习煎鱼，可是，并不是鱼到底该怎么去煎才好吃，煎鱼对鱼有种类有什么区别。生活中的鱼营养价值很 .....

炒猪肉时，什么时候“加盐”？很多人放错了，难怪又老又硬

​小时候家里的生活条件不好，所以一到夏天吃得最多就是各种蔬菜，并且都是家里种的，那个时候真的土豆，茄子，黄瓜，青椒……都吃怕了。反正一日三餐都能见到，不是炒就是蒸的，再不就是腌制的，反正吃肉的机会真的太少了。所以，我一直觉得我长高一定是小时候营养不足 .....

土豆别炒土豆丝了，这么吃又香又下饭，不愁没胃口，与夏天最配

土豆每个人都不会拒绝的食物，也是我们最为常见的一种食物，别看土豆的外表憨胖的，但是它的热量却低于一般都谷物类，脂肪含量也只有0.1%，食用后完全不用担心发胖，土豆含有蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还 .....

夏天最馋这肉，比牛肉便宜，比猪肉营养，和苦瓜一起焖，鲜香消暑

天热了，最近猪肉也吃的少了，热天最想要吃的肉就是鸭肉了，鸭肉和鸡肉、猪肉不同，鸭肉性味甘、偏寒，滋补美味的同时还不容易上火，一些体内有热、上火的人食用最合适不过了。鸭肉不仅营养味道也是很鲜香的，比牛肉便宜，比猪肉还香。鸭肉的吃法也有不少，鸭肉当属农家的散 .....

自制美味营养烤鱼，简单便宜而且还好吃

在我们的生活中，可以说有各种各样的肉都可以吃，比如说猪肉，鸡肉和鱼肉。我觉得最受欢迎的一种肉应该就是鱼肉了吧，因为鱼肉里面不仅含有很多营养的东西，而且呢，吃鱼肉还不容易长胖。平常周末休息的时候最喜欢做的事情就是和好朋友一起去吃一盘香喷喷的烤鱼了。不得不说 .....

它是血管天然的“清洁工”，疏通血管，血栓或许“绕道走”！

血栓的可怕之处就在于可以导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而至衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞，而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病。这些都是足以致命的疾病，所以大家平时一定要注意清理血管，溶血栓。 .....

激素西红柿怎么分辨？菜农：学会3个方法，轻松避开激素西红柿

我们常吃常见的西红柿，如果没有选好，做出来的味道就会大不相同，甚至对我们的身体还有影响。西红柿很多人都喜欢吃，在生活中很受欢迎，做成西红柿酱，或者做成西红柿炒鸡蛋，也有的时候可以当作做菜的调味剂，都是很不错的，现在我们需要食材做菜，基本上都是到市场上买， .....

蒜苔跟它一起炒才是真正的美味，做法简单易学，是超好吃的下饭菜

蒜苔是非常好吃的食材，入口脆爽，吃起来很过瘾，平时在家只用大蒜简单的大火爆炒就能吃两碗饭。可是这还不是蒜苔最好吃的做法，蒜苔跟一样食物搭配那才是真正的美味，它就是今天带给大家的蒜苔炒腊肉。这两种食材一起炒，不是简单地1+1那么简单，碰撞出不一样的超级下饭菜。 .....

想要宝宝补铁又补钙？这样的辅食不能错过，常吃不愁长不高

我们在之前的辅食菜单里有讲到，现在还是春天万物生发的季节，我们五月份的时候，小孩子的新陈代谢是一年当中最旺盛的时候，也是他们一年中长个的黄金期，所以在这个月的时候给大家吃了什么是很重要的。今天我们就来介绍一款高钙的海苔苏打饼干来帮助宝宝补钙长个，今天的饼 .....

大叔家的特色菜：槐花炒鸡蛋，色泽清新，软嫩爽口，家人爱吃

槐花指的是洋槐花，洋槐是19世纪中叶从北美传入中国，与传统意义上的国槐与刺槐有区别。清朝纳兰性德写过一首词《点绛唇·小院新凉》：小院新凉，晚来顿觉罗衫薄。不成孤酌，形影空酬酢。萧寺怜君，别绪应萧索。西风恶，夕阳吹角，一阵槐花落。一阵槐花落，纳兰的情绪一直不 .....

夏季常吃这几种有助于肠胃健康的食物，增强食欲，还能补充营养

夏季炎热的天气，容易让人食欲下降，总是想喝冷饮吃冷食，不喜欢吃主食。这样经常不吃饭的话，很容易导致营养不良，甚至会影响肠胃健康。这种情况让每天要给家人做饭的家庭主妇更是头疼，辛辛苦苦给家人做了各种菜，家人却不爱吃饭。小编也是这样的人，每到夏季天气比较热的 .....

被评最想去吃早餐的城市，武汉6种“过早”让你口水连连！

一日之计在于晨，早餐是人一天中的第一顿食物，不仅要健康还要非常美味，这样才能唤醒你这一天中的能量！而中国各地的早餐非常多样，每个地区都有特色的早点。有这么一个城市，他们将早餐称为“过早”，当地的过早种类非常多，这些早上吃的美食也成为了很多当地人最割舍不下 .....

被称为“洗肠草”，现在吃它正合适，益肝又健胃

很多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，甚至被称为“洗肠草”，不过只有了解韭菜的各项注意事项，才能将韭菜物尽其用，吃得健康。韭菜的5大功效1增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子适当吃些韭菜，有益于增进健康。2益肝健胃韭菜含有挥发性 .....

一把花椒能治8种病，赶走一身湿气，80岁也无白发！

来源：健康圈版权归原作者所有说起花椒，小健第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。但要是只把它当做调料，那就太大材小用了。中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是身体养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料No.1非它莫属 .....