美食

夫妻俩的晚餐，简简单单做1桌，清淡好吃肠胃舒服，你看怎么样？

由于我和老公工作比较忙，所以孩子放学就会被接到奶奶家。通常情况下，我和老公下班后都饿得不行了，一开始的时候也是点外卖解决晚餐，但是长此以往，外卖油大越吃越不舒服，所以现在都是在家自己做了，简单炒俩菜，做碗汤，坐在客厅里...

红枣红糖不靠谱？天然“补血剂”，皮肤红润有光泽，像剥壳的鸡蛋

气血不足老得快！红枣红糖不靠谱？真正的“补血剂”，女人经常吃它，身材紧致，小脸红润有光泽！女人每个月都有那么几天，“大姨妈”光临，连续几天身体都处在持续失血的状态，所以补血是女性除了减肥以外的另一个话题。说到补血，很多人...

孩子胃口不好，给他做盘外焦内嫩，酸甜可口的茄汁豆腐，开胃又下饭

玉子豆腐又称为日本豆腐、鸡蛋豆腐，是以鸡蛋为主要原材料制作而成，其特点是爽滑鲜嫩、美味可口、营养价值丰富，不管是煎、炒、炸还煮和蒸都非常美味，各种不同烹饪方法做出来的玉子豆腐都深得男女老少的喜爱。平时不常买这...

保持好身材，低碳是关键。这些食材能够帮你拥有无敌好身材！

保持身材一直都是长期的过程不管是增肌还是减脂达到自己理想的身材后要一直保持完美的体型就显得尤为重要想要保持身材，除了不能停的锻炼外饮食也是需要格外注意的除了保证蛋白质、矿物质和维生素的摄入，还要减少摄入毫...

丝瓜的做法大全，除了丝瓜炒蛋，这种地方菜也值得一试

立秋之后，人也变得喜欢吃肉了，但若是把这道菜做好了，完全是有着肉的美味的，不用放肉，不用煲汤，就可以做出消暑解腻的风味。丝瓜其实是夏秋季比较常见的食物，尤其是在南方地区，大受欢迎，常见的做法就是清...

俗话说：吃得苦中苦方为人上人，但很多人却吃不了这种“苦”！

选大众家常菜：苦瓜性味归经：性寒，味苦，入心、肝、脾、肺经热量：22千卡/百克功效：1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。2、苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降低血糖的作用。适合人群：一般人群均可...

藏餐有什么特色，我印象里，一是奶，一是肉，来到藏区总要尝尝

这次去青海自驾游，当走到久治的街道时，感觉道路两旁的的商业门脸，整齐划一，家家除了招牌不同，哪里都相似。几幢政府机关办公楼、县政府的建筑算是高楼大厦，四周基本上都是二三层楼高。当然这些建筑都带有浓重的藏区特色。就...

炸鸡肉丸子时加上这两样食材，丸子焦香酥脆清香鲜嫩，越吃越上瘾

哈喽！大家好，今天给大家分享一个方便面版的香菜肉丸子。前几天给大家分享了一个胡萝卜鸡胸肉的，今天这个是香菜鸡胸肉的，做法都差不多，只是味道不同而已。香菜肉丸子准备食材：鸡胸肉150g 香菜50g 鸡蛋2个 玉米淀粉20g 方便...

天热儿子没胃口，我煮了这一锅美味，特鲜美，当菜又当饭，吃撑了

虽然入秋了，但近来的秋老虎天气白天也是很炎热的，热天就容易没胃口，大人孩子都是一样的。再加上白天在公司里上班忙碌了一整天，回到家真的是懒得下厨做饭了，有的人这个时候就会选择点外卖吃，外卖虽然很方便，但吃多了也腻，塑料...

暑期晚餐，做给娘家人吃，浑身都是劲，6道菜，实惠好吃赛饭馆

这个暑假，宝妈躲开了大北京30多度的高温，回内蒙避暑一个月，享亲人团聚、品家乡美食、逛大草原，还邂逅了那达慕，吃好喝好玩好，乐乐呵呵过着悠哉的小日子，立秋了才回来。做美食这一行，365天都在忙，偶尔放飞一下，给自己放个假，心灵...

包韭菜馅水饺，先放盐还是油？10人做9人错，难怪饺子不鲜不香

北方人爱吃面食，常见的像馒头，面条，烙饼，火烧，包子水饺等等。对于做面食，咱北方人是最有发言权的，简单又普通不过的小麦粉在巧手的厨娘手里可以演绎出各种美食，但是面条就可以做出不止十八种吃法。如果说有哪一种面食最受欢迎...

初秋去燥滋阴，这菜最实惠，2元一斤，水分充足润肺又养颜

今天清晨花儿跑步的时候，气温不过20度，难得的舒适，前几天接连的下雨，也让空气清新的不少。今年是早立秋，所以好难得，在八月上旬就早晚很是凉爽，有时候觉得，不久前还是闷热到全身湿透，似乎是许久之前的事了，秋天的到来真是好。待...

传承了几代人的翔安古早味，竟隐藏在这样一个小巷子里，一般人都找不到

闽南虽也有煲汤的习惯，但不似广东那么讲究。提起闽南煲汤第一药包，四物若排第二，无人敢称第一。四物是由当归、川穹、白芍、熟地四味中药材组合而成，具有调血补血的功效，闽南人喜用它来给女子进补。当然，男生吃也是完全没有...

洗香菇时，千万不能只用清水，多加这“2物”，香菇清洗更彻底

香菇是一种常见的山珍，因为它有一种特有的香味-香菇精，形成它独特的菇香，所以被称为香菇。香菇在大家的餐桌也很是常见，含有很多种营养物质，是一种很受欢迎的食材。小编家里就经常吃到香菇，有干香菇也有湿香菇，做菜的时候加...

天热，孩子最馋这道菜，蒸一蒸5分钟上桌，提高免疫，入秋要多吃

夏末秋初，天气依然炎热，“秋老虎”可不是白叫的，虽然早晚已有些微的凉意，但是白天的温度还在30℃以上，入秋后气候逐渐开始变得干燥，饮食习惯要注意“燥而润之”，也要适当的“贴秋膘”来增加营养，所以一些荤素搭配，清淡又解馋的...

蛋炒饭经典三种做法，鸡蛋百搭食材轻松完成

蛋炒饭就像歌词中唱的那样，最简单也最困难。基本上每个人都会做，但想要做的好吃却很难。它是检验厨师基本功的菜色，需要做到受热均匀的松软并不容易，米饭饱满，鸡蛋金黄，从外观上就能带来十足的食欲。　　蛋...

秋天要进补，大鱼大肉不如吃它，3元做一大盘

在这个世界上，唯有美食与爱不可辜负，的确如此，人的一生饮食是最重要的，只有良好的饮食才能够保证健康的身体。虽然美食众多，也导致了往往在选菜的时候，能挑花双眼，不知道吃什么好。但细细想来，我觉得唯有豆腐百吃不厌。酷热的...

炒土豆丝时，先放醋还是后放醋？教你正确做法，口感清脆特好吃

每一个人都在不断的学习中进步，美食也是一样，不同的人，不同的做法，就会有不同的口味。土豆的烹饪方法多种多样，但是土豆丝始终是大众非常喜欢的经典做法之一。经过简单炒制之后的土豆丝酸辣爽脆，吃起来非常下饭开胃。可是，在...